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チキンとリンゴは、体液を洗い流し、解毒するのに役立つ利尿特性を持つ食品ですので、アップルとチリのジュースは液体の保持に適しています。 このレシピでは、朝食、昼食、夕食前に3杯のジュースを飲みます。 したがって、流体の滞留に対抗することに加えて、このジュースはまた繊維が豊富であるため、食欲を減少させ、体重を減らすのに役立つ。 成分 1ピーマン; 3りんご; 1つの小さな一滴のクレソン; 水2杯 準備のモード 唐辛子の上を切り、すべての種子を取り除いて、同じことをリンゴで行うべきです。 その後、すべての成分を小片に切断し、ブレンダーに加えてよく振り混ぜるべきである。 この手順の後、ジュースは酔って準備ができています。 保水とは、体内の水分の蓄積であり、主に月経や妊娠中に女性に発生し、水の消費量がより多く、1日当たり1.5〜2リットルの水とセロリなどの利尿性食品で減少する可能性があります。スイカ、キュウリなどが挙げられる。 他の利尿食品を参照してください:利尿食品。
蚊や蚊を守る良い方法は、自宅で作るのがとても簡単で、経済的で、品質と効率が良い自家製の殺虫剤を選ぶことです。 クローブ、酢、洗剤、石鹸のような自宅の製品を使って手作りの殺虫剤を作って、Aedes Aegyptiの咬傷から自分を守るための適切な混合物を作るだけです。 5つの素晴らしい自家製レシピをチェックしてください: 1.クローブと殺虫剤 この天然のクローブベースの殺虫剤は、蚊を排除することによってデング熱を防止する手段として示されており、鉢植えの食器に使用する必要があります。 成分: クローブ60単位 1 1/2カップの水 100 mlのベビー用保湿オイル 調製方法: ミキサーで2つの成分を叩き、歪みを与え、暗いガラス容器に保存します。 鉢植えの植物のすべての料理に少量を置きます。 1ヶ月間有効です。 クローブは殺虫性、殺菌性、抗ウイルス性、抗菌性、鎮痛性および抗酸化性を有し、この方法で使用すると、鉢植えの水中で増殖する アエデス・アエギプティ 蚊の幼虫を殺す。 2.食酢による殺
脚の母音の量を減らすには、静脈への血液の通過を容易にし、それらが拡張して静脈瘤を形成するのを防ぐことが非常に重要です。 このためには、このフルーツは体内の血液循環を促進してブドウの外観を改善する成分であるレスベラトロールが豊富であるため、偉大な家庭薬はブドウジュースです。 別の優れた選択肢は、その抗炎症作用のために腫れた足の不快感を和らげる純粋なリンゴのサイダー酢を使用して足のマッサージを行うことです。 静脈瘤を治療するためのブドウジュースの準備方法 レスベラトロールが豊富なブドウ果汁を調製することは非常に簡単で、水とブドウを次の割合で結合する必要があります。 成分 樹皮と種子を入れた2杯のブドウ。 1グラムの水。 準備のモード ミキサーで成分を叩いて、甘くして昼に何度も飲む。 この家庭療法は、非常に有用でありながら、ブドウの外観を改善しているが、静脈瘤の治療および予防のための医療処置の必要性を排除するものではない。 医師は、血液循環を改善し、静脈瘤の発症を予防するために、Daflon、Venalot、またはVaricocellのような薬を服用することを推奨することがあります。 静脈瘤の治療法ではどの治療法を使用できるかを確認してください。 ブドウに加えて、静脈瘤の治療に役立つ自宅や自然療法などがあります。 アップルビネガーを使ってマッサージをする方法 アップルサイダービネガーを使っ
アボカドは、ビタミンBに加えて、栄養素が感情的バランスに関連するホルモンのコルチゾールを制御するのを助けるので、神経を和らげるのに役立つ素晴らしい家庭療法です。 アボカドは、コレステロールとの戦いを助け、循環系および皮膚を改善するのに役立つ一価の脂肪、ビタミンEおよび繊維が豊富で、問題を避けるために葉酸の重要な供給源であるため妊娠しようとしている女性にも適応する赤ちゃんの神経障害。 アボカドクリームのレシピを落ち着かせる アボカドを使ったこのレシピはとても楽しいものです。 成分 1熟したアボカド 1/2カップミルク 砂糖を味わう 準備のモード ミキサーで成分を叩き、次に食べる。 アボカドは過剰に摂取すると肥大化しますが、カリウムの量のために疲労、うつ病、心臓の問題を治療するのに役立つなどの利点を提供する重要な栄養源です。 次のビデオで、別のおいしいレシピのアボカドをチェックしてください:
カモミール、ミント、ハーブティーは、筋肉痛、発熱、頭痛を和らげる性質を持っているため、デング熱症状を和らげるための家庭救済の良い例です。 したがって、デング熱の治療を補完します。デング熱の治療は、以下の表に示す用量で行われるため、デング熱をより早く治療するのに役立ちます。 デングと戦う茶 ここでは、使用できる植物の完全なリストとそれぞれの機能を示します。 植物 機能 操作方法 1日あたりの金額 カモミール 吐き気と嘔吐 3列。 乾燥した茶葉+ 150mlの沸騰水 3〜4カップ ペパーミント 戦闘吐き気、嘔吐、頭痛、筋肉痛 2-3カラム。 お茶+ 150mlの沸騰水 3カップ フィーバーフュー 頭痛と戦う - 50〜120mgの粉末抽出物 ペタサイト 頭痛と戦う 100gの根+ 1Lの沸騰水 湿った圧縮して額に置く セントジョンズワート 筋肉痛と戦う 3列。 ハーブティー+ 150mlの沸騰水 朝は1カップ、夕方はもう1カップ 強い根 筋肉痛と戦う - 痛みの領域に軟膏またはゲルを塗布する 軟膏または強力な根のゲルおよび粉末状の熱帯葉抽出物は、薬局および天然食品店、およびインターネット上に見出すことができる。 もう1つのヒントは、飲酒前に紅茶に5滴のプロポリスを加えることです。これは感染との戦いや痛みや炎症の治療に役立ちますが、アレルギーの場合にはその使用を避けることが重要です。 プロ
ビターオレンジティーは、体脂肪を破壊するのを助長する樹皮の最も白い部分に天然に存在する熱発生物質であるシネフリンを含有しているため、減量のための優れた在宅治療薬です。 さらに、それは腫れに対して利尿特性を有し、細胞老化を防止する抗酸化剤を有する。 オレンジビターティーの作り方 苦いオレンジティーを調製するには、2〜3杯の苦いオレンジピールを沸騰水の各リットルで飲んで日中飲むべきです。 たとえば、カイエンペッパーやジンジャーパウダーを加えれば、新陳代謝のスピードアップを促進し、より速く体重を減らすことができます。 調製方法: 植物の乾燥した葉を1リットルの沸騰水を入れた鍋に入れ、中火で15〜20分間沸騰させる。 その後、熱を切ってカバーし、10〜15分間放置する。 コーンを飲む前に、蜂蜜とシナモンパセリのティースプーンを加えて、必要に応じて甘くて香ばしいものにします。 不眠症を治療するには、寝る前に静かでリラックスしたやり方で、夜にこの茶2杯を飲むことをお勧めします。 オレンジ - 苦い薬は、肥満、便秘、貧しい消化、ガス、発熱、頭痛などのさまざまな問題を治療するために役立つ、オレンジ - ソレル、オレンジ - 馬および中国オレンジとしても知られている薬用植物です。例えば、不眠症。 ビターオレンジの詳細をご覧ください。
ほとんどの場合血液中に鉄分がないために起こる貧血と戦うために、ビート、プラム、黒豆、さらにはチョコレートのような色が濃い鉄分の多い食品を含めることが推奨されています。 そうすれば、鉄分が豊富な食品のリストを知ることは、病気の治療に役立つ素晴らしい方法です。 リフレッシュして治療をより快適にするために、これらの食品のいくつかは、病気に対する優れた武器であるおいしいジュースを作るために使用することができます。 1.パイナップルジュース パセリは鉄を含み、パイナップルは鉄の吸収を増強するビタミンCを含むので、パセリのパイナップルジュースは貧血と戦うのに最適です。 成分 パイナップル2枚 1グラムの水 パセリのいくつかの葉 準備のモード あなたの準備の後すぐにミキサーで成分を叩き、飲みます。 パイナップルはオレンジやリンゴに置き換えることができます。 2.オレンジ、ニンジン、ビートジュース オレンジジュース、ニンジン、ビートは鉄分が豊富で貧血と戦うのに最適です。 成分 150グラムの生のまたは調理したビート(約2つの厚いスライス) 小さな生のニンジン1個 ジュースがたっぷり入ったオレンジ2個 糖蜜は甘くするために味をする 準備のモード ビートとニンジンを遠心分離機またはフードプロセッサーに通し、できるだけ多くのジュースを取り除きます。 次に純粋なオレンジジュースに混合物を加え、直後に飲み、薬
自家製のシトロネラ忌避剤は、アエロテラピーに使用されている以外にシトロネラ、科学的名称 Cymbopogon nardusが すべてのタイプを保持するinsetífugas特性を有するため、デング熱、ZikaおよびChikungunyaのような疾患を引き起こす Aedes aegypti の刺痛を避ける優れた方法です蚊。 成分 150mlの液体グリセリン シトロネラチンキ150ml 350mlのアルコール 水350ml 準備のモード すべての成分を混合し、暗い容器に保管してください。 人が立っている水や基本的な衛生設備が不十分で危険にさらされている場所にいる場合、または昆虫の種類に接触した場合はいつでも、忌避剤を皮膚に送るべきです。 自家製シトロネラ忌避剤 シトロネラの葉 シトロネラキャンドル この忌避剤は自然で、2ヵ月以上の小児、小児、成人、妊婦に使用することができ、3時間ごとに再適用する必要があります。 シトロネラの忌避力から恩恵を受けるもう一つの方法は、デング熱の蚊と戦うことです。植物の葉でお茶を作り 、歩道や窓 を きれいにすること です。 シトロネラのロウソクを照らすことは、デング熱で汚染されないようにするための素晴らしい方法です。 しかし、昼と夜の間にキャンドルを点灯させておく必要があります。保護はキャンドルが点灯している部屋でのみ行われ、寝るときは寝室で使うのが良い方法
Agnococcus、Maca、およびSaw Palmettoなどのいくつかの薬草は、何かを妊娠しようとする人にとって便利なことがあります。 これらは、卵巣、卵子、子宮または精子に対する作用を有し、男性または女性の不妊症の治療に適応し得る。 天然製品の店でこれらの自然療法を購入することは可能ではありませんが、消費前には、特にホルモン薬を服用している場合、またはあなたが何らかの治療をしている場合には、製品に関する医師の知識が重要です妊娠する カップルが妊娠するのを助けることができる8つの薬草植物は: 1.マカ・ペルナナ ペルーの マカ ( Lepidium meyenii) は、卵が発達して成熟する卵胞の産生を刺激する。 使い方: ジュース、紅茶、ビタミンの入ったガラスに2〜3ティースプーンのごみを加える。 2.アグニッコスト agnoscasto( Vitex agnus castus) は、FSHの放出に関与する下垂体の機能を正常化させる。 アゴノキの茶: 200mlの沸騰水に1 グラムのアグノキ の花を1杯加える。 1日に2〜4回飲む。 3.ソー・パルメット Saw palmetto( Serenos rapens )には、多嚢胞性卵巣症候群と戦うのを助け、精子の産生に作用し、精巣の健康を維持する脂肪酸および植物エストロゲンが含まれています。 使用方法: この混合植物の抽出物15
キャベツジュースは、その葉にカロチノイドやフラボノイドが多量に含まれており、癌などの様々な疾患を引き起こす可能性のあるフリーラジカルから細胞を保護するため、優れた天然抗酸化物質です。 さらに、オレンジまたはレモンジュースと組み合わせると、最も重要な抗酸化物質であるジュースのビタミンC組成を増加させることが可能です。 キャベツを使わずに抗酸化ジュースを作る他の方法について学んでください。 成分 キャベツの葉3枚 3オレンジまたは2レモンの純粋なジュース 準備のモード ミキサーで成分を叩き、少し蜂蜜で味を甘くし、傷をつけずに飲む。 毎日そのジュースを少なくとも3杯飲むことをお勧めします。 したがって、レモンとオレンジまたはキャベツとの混合を交互に行うのが良い選択です。 このジュースに加えて、キャベツを食事に入れたり、サラダ、スープ、紅茶を作ったり、キャベツのメリットから利益を得たりして、美肌をより美しくしたり、気分を高めたり、コレステロールを低下させることもできます。 ここでキャベツの他の信じられないほどの利点を参照してください。 ジュースは、代謝をスピードアップする 偉大な抗酸化物質であることに加えて、キャベツはまた、その抗酸化力を失うことなく、新陳代謝をスピードアップし、カロリー燃焼を増加させるためにジュースに加えることができる。 成分 キャベツの葉3枚 ピット付きのリンゴ2本 2.
最近の皮膚の痛みから傷を排除するか、または弱める3つの優れた救済策は、アロエとプロポリスです。これらは、創傷を閉鎖し、皮膚をより均一にする性質を有するためです。 瘢痕の発疹やかゆみを軽減するために、蜂蜜は素晴らしい自然療法です。 これらの救済措置のいずれかを瘢痕化に使用する前に、汚れを取り除き、救済措置を容易にするために食塩水で敷地を洗うことが重要です。 1.スラグ傷の治療法 瘢痕化のための大きな治療法は、粘液と呼ばれる物質が含まれているため、局所的な腫れを軽減し、存在する微生物を破壊し、感染の危険性を減らす粘液剤を含むため、スラグパップ剤を適用することです傷跡がより速く消えていくのを助けます。 成分 1葉スラグ ガーゼ1本またはきれいなワイプ 準備のモード アロエ葉を開き、内側から透明なゲルを取り除く。 傷をつけ、ガーゼで覆うか、または圧縮する。 翌日、傷が完全に治るまで、傷を洗い流し、毎日繰り返す。 2.プロポリスによる傷跡 瘢痕のもう一つの大きな治療法は、創傷の治癒過程を促進する抗菌、治癒、および抗炎症特性を有するため、プロポリスを数滴、創傷または焼灼することである。 さらに、プロポリスは麻酔薬でもあり、傷口の痛みを和らげます。 成分 プ
ブロッコリージュースは、豊富な努力を必要とする身体的または精神的な活動中に失われたエネルギーを回復するために身体を助ける鉄とビタミンB5が豊富であるため、疲労に対処する優れた在宅治療薬です。 ブロッコリーは、疲労を避けることに加えて、他の健康上の利点をもたらす、この植物は、癌と早期老化と戦うのに役立つ植物栄養素を含んでいます。 ジュース、サラダ、温かい食事を通してこの野菜の摂取量を増やし、健康的な食生活は良い生活の質の決定要因です。 パイナップル入りブロッコリージュースレシピ 成分 ブロッコリーの8つの小さな枝 1リットルの水または2カップのパイナップルジュース 準備のモード ブロッコリーの枝を洗って、ミキサーで水と一緒に加えてください。 沸騰した後、ジュースは酔っぱらい、甘い味わい、水は他の果汁と交換することができます。
心臓を強化し、心臓病を予防し、治療するための優れた家庭薬は、レモンピール茶です。エッセンシャルオイル、d-リモネン、ピノセノン、γ-テルピネンが豊富で、抗酸化作用を有し、血管にLDLコレステロール(LDLコレステロールとして知られている)の沈着があり、動脈硬化および他の心臓血管の問題を引き起こす可能性があります。 しかし、このような深刻な病気を避けるために、このお茶に加えて、バランスのとれた食事と低脂肪を食べること、週に少なくとも3回は運動をすることも重要です。 成分 ピール1レモン 水1カップ 準備のモード レモンの皮を水と一緒に鍋に入れ、5分間沸騰させる。 その後、カバーし、冷やす。 Coe、甘い甘い蜂蜜と次に飲む。 1日に2杯のこのお茶を飲んで、そのメリットを最大限に活用してください。しかし、この治療法は、心臓病専門医が処方した薬剤の摂取の必要性、バランスの取れた食事、および定期的な習慣を排除するものではありません。運動。
ニンジンとブロッコリージュースは、疲労や疲労の徴候を軽減して体を活性化させるマグネシウムとベータカロチンが豊富で、疲労に対する優れた家庭矯正薬です。 このホームレメディは、激しい身体活動をする人や、職場で何時間も過ごす人にとって理想的です。日々の仕事をよりよく実践できるような、より多くのエネルギーを個人に提供するからです。 ニンジンジュースとブロッコリーのレシピ 成分 3人のニンジン 100 gのブロッコリー ブラウンシュガー 準備のモード この家庭療法を準備する最初のステップは、成分を完全に洗い、ニンジンの端を切ることです。 その後、ニンジンとブロッコリーを遠心分離機に加えてジュースにする必要があります。 甘くされた後、ジュースは酔って準備ができています。
ブロッコリージュースは、ブロッコリーが神経系と脳の機能に不可欠なマグネシウムが豊富なため、脳の機能を刺激する優れた自宅治療薬です。 このジュースは、熱心に働く人や学生のために理想的な家庭救済手段としても使用できます。 ジュースは精神的な仕事のためにより良い集中力とより良い処分を持つのに役立ちます。 ニンジンとブロッコリージュースレシピ 成分 1キュウリ ブロッコリーの4つの枝 1人参 準備のモード 単にキュウリとニンジンをはがし、小さなものに切ります。 その後、すべての成分を遠心分離機に加えてジュースにする必要があります。 この手順の後、ジュースは酔って準備ができています。 ブロッコリーの1日の摂取量を増やし、より活発な脳を持つ。
これらのジュースは、栄養素が豊富で、女性の生活のこの段階で減少するエネルギーレベルを再確立し、したがって更年期のための優れた自然療法として働くため、更年期に適応されます。 閉経の症状に対する良好な闘いのためには、卵巣によって産生される植物ホルモンと類似した植物ホルモンを有し、閉経の典型的な熱との戦いに非常に効果的であるため、大豆ベースの食品の消費を増加させることが推奨される。 オレンジジュース、クレソン クレソンは少し辛い味があり、利尿効果があり、刺激的で刺激的で、抗炎症剤として作用し、鉄分を含み、オレンジは水分をより良く吸収するビタミンCが豊富である。 成分 葉とクレソン2杯の大さじ 1オレンジの純ジュースまたは2リンゴの天然ジュース 準備のモード ミキサーで成分を叩いて、以下のものを摂取してください。 毎日このジュースを1杯食べることをお勧めします。 大豆ビタミンとオボマリン 成分 豆乳1杯 冷凍バナナ1個 オボマルチンまたはイナゴマメ2杯 準備のモード ミキサーで成分を叩き、次のものを取る。 おいしさに加えて、それはエネルギーを回復させ、ホルモン調節に役立つ植物ホルモンを含みます。 250mlの豆乳は約10mgのイソフラボンを提供する。 ヨーグルトと亜麻仁のパパイヤクリーム 成分 大豆ヨーグルト1杯 1/2パパイヤパパヤ 砂糖を味わう アースフラワー1大さじ 準備のモード ミキ
メロンジュースは、腎臓が機能しやすくなるような利尿特性を有しており、腎臓結石をより迅速に排除するのに役立つので、腎臓石の優れた治療法です。 腎臓結石が非常に大きく、尿を通して排除できない場合、重度の背痛および排尿などの症状、ならびに尿中の血液の存在が起こり得る。 この場合、救急室にすばやく行き、手術で石を外す必要があるかもしれません。 成分 1/2メロン 500mlの氷水 6ミントの葉 準備のモード メロンからすべての種子を取り除き、それを小さな立方体に切り、メロンと水をミキサーに加え、よく打ちます。 甘くして、このジュースを1日数回飲んでください。 この栄養補給療法に加えて、食事中の塩分を排除し、1日に約2〜3リットルの水を飲むことが重要です。 腎臓石の栄養についてもっと学んでください。
カリフラワーはカリフラワーが豊富なホルモンバランスを維持する優れた家庭薬です。ナイアシンはビタミンB3としてよく知られており、これはホルモンの調節と脳内の神経伝達物質のバランスを助けます。 これらのホルモンの不均衡は、男性および女性、特に閉経期またはアンドロプシス期に入る40歳から生じることがある。 この不均衡は、抑圧的な症状および倦怠感を伴う、より強調され、刺激される傾向のある人の生理学的および心理的機能の変化を引き起こす。 ホルモンバランスを維持するためには食品が重要ですが、ホルモンを補充する必要があることもありますので、ホルモンの不均衡を示す症状が現れる場合は医師に相談してください。 成分 カリフラワー150g; 2人のニンジン; サルサの半カップ。 準備のモード ニンジンをよく洗い、小片に切り、カリフラワーを枝に分けます。 遠心分離機にすべての成分を加えてジュースにし、混合物をガラスに入れて均一になるようにします。 このジュースを1日1回、好ましくは目覚めた後に飲む。
ホウレンソウは、あなたの歯の健康を保つために重要なミネラルであるカルシウムが豊富で、歯を強く健康に保つのを助けるので、あなたの歯を強くする優れた家庭薬です。 さらに、ほうれん草の葉は、オレンジ、マンダリン、またはパイナップルなどのジュースとの組み合わせが容易で、より味が強く、この野菜の味を隠すことができます。 成分 ホウレンソウ葉3杯 オレンジジュース、ニンジン、タンジェリンまたはパイナップルの1杯 準備のモード ほうれん草をよく洗って、あなたが選んだジュースと一緒にミキサーに加えてください。 週に2回以上、このホウレンソウジュースを1日1回飲んでください。 ホウレンソウを使って歯を強化するもう1つの選択肢は、その性質を維持し、塩とオリーブオイルのストランドで味付けし、週に少なくとも2回は食事の1つで消費するように、スチーミングすることです。 あなたの歯を強化するのを助けるために他の食べ物を食べるべきかを知るには、カルシウムが豊富な食べ物。
歯を汚すための良い治療法は、歯磨きの前に歯の上にイチゴをこすることです。なぜなら、イチゴは歯の歯石や汚れを取り除き、軽くてきれいにする性質があるからです。 好ましくは、有機イチゴは毒素がないので選択すべきである。 成分 2本のイチゴ 準備のモード イチゴを砕いて均質な混合物が得られるまで粉砕する。 次に、歯ブラシの助けを借りて、週に一度5分間混合物を歯にこする。 最後に、口を洗い、練り歯磨きで歯を磨く。 歯を汚すこの家庭療法に加えて、毎日のフロッシング、喫煙、果物や野菜の定期的な食べ方、強い色、コーヒー、赤ワインのジュースのような歯の汚れを避ける食品のような歯の汚れを避けるためのヒントがあります。 あなたの歯も汚す他の食品を見つけるには、以下のビデオを見てください:

身体活動のための健康的な食事
デング熱4型:症状と治療
目の中のテソルと治療法
筋肉拘縮の治療
歯科補綴物の種類と手入れ方法