チキンとリンゴは、体液を洗い流し、解毒するのに役立つ利尿特性を持つ食品ですので、アップルとチリのジュースは液体の保持に適しています。
このレシピでは、朝食、昼食、夕食前に3杯のジュースを飲みます。 したがって、流体の滞留に対抗することに加えて、このジュースはまた繊維が豊富であるため、食欲を減少させ、体重を減らすのに役立つ。
成分
- 1ピーマン;
- 3りんご;
- 1つの小さな一滴のクレソン;
- 水2杯
準備のモード
唐辛子の上を切り、すべての種子を取り除いて、同じことをリンゴで行うべきです。 その後、すべての成分を小片に切断し、ブレンダーに加えてよく振り混ぜるべきである。 この手順の後、ジュースは酔って準備ができています。
保水とは、体内の水分の蓄積であり、主に月経や妊娠中に女性に発生し、水の消費量がより多く、1日当たり1.5〜2リットルの水とセロリなどの利尿性食品で減少する可能性があります。スイカ、キュウリなどが挙げられる。
他の利尿食品を参照してください：利尿食品。
