心臓を強化し、心臓病を予防し、治療するための優れた家庭薬は、レモンピール茶です。エッセンシャルオイル、d-リモネン、ピノセノン、γ-テルピネンが豊富で、抗酸化作用を有し、血管にLDLコレステロール（LDLコレステロールとして知られている）の沈着があり、動脈硬化および他の心臓血管の問題を引き起こす可能性があります。
しかし、このような深刻な病気を避けるために、このお茶に加えて、バランスのとれた食事と低脂肪を食べること、週に少なくとも3回は運動をすることも重要です。
成分
- ピール1レモン
- 水1カップ
準備のモード
レモンの皮を水と一緒に鍋に入れ、5分間沸騰させる。 その後、カバーし、冷やす。 Coe、甘い甘い蜂蜜と次に飲む。 1日に2杯のこのお茶を飲んで、そのメリットを最大限に活用してください。しかし、この治療法は、心臓病専門医が処方した薬剤の摂取の必要性、バランスの取れた食事、および定期的な習慣を排除するものではありません。運動。
