家庭の救済

砂糖、蜂蜜、生姜などのシンプルな素材で自家製の手作りスクラブを作ることができます。 砂糖粒子は、皮膚に押し付けられたときに、粗い皮膚の層および死んだ細胞をすべて除去するのに十分な大きさである。 ハニー、ジンジャー、オイルは肌に深く潤いを与え、足に柔らかい手触りを与えます。 この剥離は、浴中またはペディキュア時など、週2回まで行うことができます。 自家製スクラブを準備するには、以下が必要です。 成分 精製された砂糖または水晶の1スプーン ジンジャーパウダー1大さじ ハチミツ大さじ1 甘いアーモンド油またはその他の大さじ3杯 準備のモード すべての成分をよく混ぜる。 ペーストを形成した後、かかとや甲などの最も荒い部分を主張し、乾いた足で素早く円運動させて拭き取ります。 その後、単に温かい水ですすぎ、タオルで乾かして、保湿剤を足に渡します。 剥離は、死んだ細胞をその領域から除去し、ケラチンが豊富な皮膚の最外層の除去により皮膚をより薄く残す。 このプロセス後の保湿は、保護バリアが形成され、皮膚保護バリアを妨げないように非常に重要である。 よい先端は夜にこの剥離を行い、寝るために靴下を着用することです。

閉経のための素晴らしい自然療法は亜麻仁です。リグナンには卵巣によって生成される植物エストロゲンと同様の植物エストロゲンがあり、熱波や更年期に起こる他の症状に対抗するのに非常に効果的です。 亜麻仁は、更年期症状に対するその効果を評価するために、約2ヶ月間毎日摂取されるべきである。 しかし、この量の亜麻仁は、血流中のホルモンが大幅に増加する可能性があり、健康に有害であるため、ホルモン補充療法を受けていない女性にのみ使用するべきです。 Linseedの使い方 天然アレルギーホルモンの代替品として、1日に約4杯のアマニ粉を40g摂取することをお勧めします。 メニューのいくつかの提案は次のとおりです。 ランチプレートの上に亜麻仁を1杯スプーンし、ディナープレートにもう1杯スプーンします。 オレンジジュース1杯を1つのクレソンで叩き、次にアマニを加え、 ヨーグルトの鍋や牛乳を入れた穀類の鉢に、亜麻仁の大さじ1杯を加える。 次のビデオでは、閉経の症状に対処するための他の自然の戦略をチェックします：

ペパーミント茶は、この薬草が抗痙攣特性を有し、腸の蠕動運動を減少させ、ガスの形成を回避するので、鼓腸のための優れた家庭治療剤である。 鼓腸は、食事中の空気の過剰摂取、座りがちな生活様式、摂食習慣の乏しさ、および便秘などの胃腸障害によって引き起こされ得る。 成分 ペパーミント葉3杯（コーヒーの） 250mlの水 準備のモード 水を沸騰させ、沸騰させた後、ペパーミントの葉を入れてください。 5分間覆い、1日2〜4回ほど茶を飲んでください。 この蜂蜜の鼓腸に加えて、定期的に運動し、1日2リットルの水を飲み、繊維が豊富な食品の摂取量を増やし、豆、ヒヨコなどのガスを引き起こす食物を摂取しないようにすることが重要です。カブ、ブロッコリー、または大根などが挙げられる。 役に立つリンク： 過度の鼓腸を止める方法 鼓腸のホーム療法 鼓腸を治療するための自然療法

閉経の一般的な熱波に対抗するための素晴らしい家庭治療は、産業化されたカプセル、チンキまたは紅茶の形でBlack Amora （ Morus NIgra L. ）の消費である。 桑および桑の葉にはイソフラボンが含まれています。イソフラボンは卵巣によって産生されるものと同様の植物ホルモンであり、更年期および閉経時に減少します。 閉経は、通常、48歳から51歳の間で始まりますが、多くの場合、女性は更年期に入ります。これは、女性が2〜5年前に更年期に入ったときで、突然の気分の揺れと腹部領域の脂肪の集中の増加。 ブラジルでは非常に一般的なアモラ・ネグラ（Amora Negra）による自然療法は、これらの不快な症状の頻度と強度を減らし、女性の気分を良くし熱を感じさせるのに役立ちます。 準備する方法は次のとおりです。 ブラックベリーチンキを作る方法 この染料は茶よりも濃縮されており、優れた結果が得られます。 成分 500 mlのウォッカ（30〜40°） 桑の葉150g 準備のモード 空のビール瓶（例えば、テープ）のような暗いガラス瓶に2つの成分を一緒に入れ、14日間放置して1日2回攪拌する。 14日間の休息の後、混合物を混合し、光と熱から保護された暗いガラス容器にしっかりと閉じたままにする。 少し水の中でこのチンキのちょうど1大さじを希釈し、次に飲むために。 毎日2回、午前と夕方の2回の摂取をお勧

薬用植物は、ホルモン補充のために一般的に使用される薬より悪影響が少ない、頭痛、顔面潮紅、骨の衰弱および不安などの閉経の症状に対抗するための素晴らしい自然な解決策である。 ここには、閉経の不快な症状をコントロールするのに役立つ3つの自然療法がありますが、それは医学的知識で消費されるべきです。 1.クローバーティー 閉経のための良い家庭治療は、ホルモンの自己制御に役立つ高レベルのエストロゲン性イソフラボンを含むので、クローバー葉の花（ Trifolium pratense ）から紅茶を取ることです。 もう1つの可能性は、医学的適応の下で、ホルモン補充の自然な形であるクローバーカプセルを毎日服用することである。 この薬草療法は、閉経のホルモン変化によって引き起こされる不快感を軽減するのに役立ち、骨を強化するのに役立ちます。 成分 乾燥クローバー草花大さじ2杯 水1カップ 準備のモード 水を沸かし、植物を加えます。 それをテープにして、蒸気にして、それをひずませ

パイナップルジュースは、コレステロールを低下させる優れた自然療法です。なぜなら、腸内輸送を改善し、食物からのコレステロールの取り込みを減少させる可溶性繊維が豊富であるため、血液中のこの異常脂質血症を正常化させるからです。 パイナップルは非常に栄養価の高い果物です。高コレステロールを避けることに加えて、ビタミンCやビタミンBが豊富で、風邪、風邪、アレルギーなどの病気を避け、強力な抗酸化物質として作用します。医師が指示した医薬品と栄養士によって示された栄養を摂取する必要があります。 成分 1パイナップル 1リットルの水 ジュースの準備ができている1カップあたり1杯のチアシード 砂糖を味わう 準備のモード 単にパイナップルと水をミキサーで均等になるまで叩いてから、ステビアと鶏の種に置き換えることができる砂糖を加えます。 理想的なのは、繊維の存在を確実にするために、パイナップルジュースをひずませずに取ることです。

コレステロールを低下させるための大きな治療法は、アセロラとアボカドを含むニンニクのジュースです。これは、悪いコレステロールの過剰を防ぎ、心血管疾患を予防するのに役立つ特性を含んでいるからです。 さらに、アセロラは、ビタミンCのために抗酸化物質が豊富であり、患者の体内でコレステロールの負の影響を回避する。 この天然のコレステロール低下治療は、高コレステロールのコントロールの助けとしてのみ役立つ医療処置に取って代わるべきではありません。 成分 3クローブのニンニク アセロラパルプ100g ½アボカド 水2杯 準備のモード ミキサーに成分を入れ、均質な混合物が得られるまで叩いてください。 ランチとディナーの後、1日に2回服用してください。 この自然コレステロール低下薬に加えて、患者はバランスの取れた食事と運動を定期的に行うべきです。 高コレステロールを避ける他の方法を参照してください：コレステロールを下げる方法。

高コレステロールを下げるための優れた在宅治療は、ナスは繊維の優れた供給源であるだけでなく、血中の高コレステロールおよび過剰脂肪を低下させる抗酸化作用を有するため、ナス茶です。 このナス茶は医師のコレステロール治療を補完するだけで、これは医薬品、栄養士向けの食事、定期的な運動で行うことができます。 コレステロール低下食の詳細については、「コレステロールを下げる」を参照してください。 成分 葉1茄子 300mlの水 準備のモード ナスをスライスし、すべての材料を鍋に入れ、約15分間沸騰させる。 次に、熱からパンを取り除き、肥厚してひずむまで覆います。 ナス茶に代わるものは、コレステロールの低下を助けるカプセルです。 詳しくは、Eggplant Capsuleをご覧ください。 コレステロールの高い人は、1日1杯のこの茶を7日間飲み、その後3日間茶を飲むべきです。 その後、同じスケジュールに従って1ヵ月後までお茶を再開してください。 コレステロールを低下させる他の方法をご覧ください： コレステロール低下のためのホーム療法 高コレステロール用キャロットジュース

ホーステール注入は、膀胱の炎症である膀胱炎の治療に役立つ素晴らしい自然療法です。 ホーステールは、血液から毒素を除去するのに役立つ抗炎症性および利尿性を有するので、自然な選択肢です。 しかし、いずれにせよ、彼が指摘した救済策を用いて、すべての医療ガイドラインに従うことが重要です。 成分 乾燥したホーステイル葉20g 1カップの沸騰水 準備のモード サバの葉をカップに入れ、沸騰水で覆う。 カバーをして15分間放置して、ひずみを抑え、次のものを飲む。 この薬は、食事の間に甘いことなく、1日3回使用してください。 しかし、このお茶を飲むことに加えて、オレンジやレモンなどのビタミンCが豊富な食品や濃緑色の葉などの抗酸化食品の消費量を増やすことで、自分の免疫システムを強化することが推奨されます。

疲れのための優れた在宅治療は自家製のグアラナパウダーまたはごみパウダーです。 グアラナを使った疲労のホーム・レメディ グアラナを使った疲労回復のためのホームセラピーは身体の自然な覚醒剤となり、健康を改善します。 成分 蜂蜜1カップ 2熟したバナナ ガラナパウダー1杯 準備のモード すべての食材を水浴で火に約40分間持ち込む。 溶かして、ゆっくりときれいなガラス容器に入れてください。 シロップを冷蔵庫に入れて、1日2回、1回目の断食と2回目の昼食後の大さじ1杯をとる。 ペルーのマカの疲れを癒すホームセラピー ストレッチャーで疲れを癒すホームセラピーは、優れた刺激作用を持ち、身体的および精神的エネルギーのレベルを高めます。 成分 ペルーマカパウダー1大さじ 1グラムの水 準備のモード 均質な物質が得られるまで、成分をガラスに混合する。 疲労軽減まで1日2回飲む。 頭痛を和らげるために私たちの理学療法士によって教えられたこの超簡単なテクニックも見てください：

痔核のための優れた自然療法は、暖かい風呂の形で、または圧縮の形で、ウィッチヘーゼルと呼ばれる薬用植物を使用することです。 冬の花とも呼ばれるこの植物は、痔核を引き起こす静脈瘤の大きさを減少させる能力を有し、また痛みと局所炎症との闘いを助けるので、痔核と戦うのに有効である。 ウィッチヘーゼルとシットバス ウィッチヘーゼルを持つこの椅子は、非常に簡単に準備でき、痔核との戦いで良い結果を達成します。 成分 1.5リットルの水; 乾燥した魔女のヘーゼルの葉3杯。 準備のモード 水と一緒に鍋に魔女の葉を入れ、沸騰させる。 冷たいときは、ボウルに入れ、毎日20分間シャワーを浴びる。 魔女の圧縮 これらのウィッチヘーゼルパックはまた、痔核の治療にも役立ちます。 成分 刻んだハマメリス葉2杯。 30mlの鉱油; 1ガーゼ清潔。 準備のモード 圧縮のためには、いくつかのウィッチヘーゼルの葉を乳棒で簡単に練り合わせ、より均一な混合物になるまで鉱油を少し加える。 ガーゼは、その地域の葉と一緒に施用し、30分間行動させなければならない。 痛みや腫れは通常4〜6日以内に消失しますが、症状が持続する場合は医師に相談してください。 次のビデオの他の自家製レシピをチェックしてください： 治療中のケア この家庭治療の成功を確実にするためにいくつかの注意が含まれています： 少なくとも2Lの水を飲み、ビタミンやシ

ウィッチヘーゼル、ヒノキ、ラベンダー風呂は、腹痛や痛みや痛みなどの症状を緩和するのに役立つ、収斂性、鎮痛性、抗炎症性、鎮静性を持っているため、痔の治療に最適です。より多くの肛門性交。 この家庭療法は、医師または医師が指示した治療法を補完するものでなければなりません。これは、医薬品または軟膏、高繊維食および手術を使用して行うことができます。 痔核の治療についてのすべてを参照してください。 座席のお風呂を準備するには： 成分 2リットルの沸騰水; ウィッチヘーゼル1大さじ; サイプレス1大さじ; レモンエッセンシャルオイル3滴。 3滴のラベンダーエッセンシャルオイル。 準備のモード すべての食材をボウルに入れて混ぜる。 それがすでに暖かいときは、このボウルの中に座って、約20分間または水が冷えるまで座ってください。 この寝返りは、痔のために感じる痛みや不快感を軽減するために、1日3〜4回程度行うべきです。 痔核のためのホームレメディーの他の家庭救済について学びたい場合、またはこのテキストの説明を以下のビデオでご覧ください：

オキシリウスワームと戦うための優れた自然療法は、ニンニク（ Allium sativum L. ）です。駆虫性を含んでおり、虫垂炎や腸炎菌などの害虫の場合に有用であるため、子供の治療に特に適しています。 ニンニクは自然な虫食いですが、空腹時に消費すると胃の痛みを引き起こす可能性があります。 この不快感を軽減するために、食事時間の近くでこの家庭の治療法をとることをお勧めします。 成分 3クローブのニンニク 1グラムの水 準備のモード 水とともに鍋にニンニクを入れ、10分間沸騰させる。 いつ甘くすると、ひずみと飲みます。 ワームを完全に排除するために、3週間連続でこの家庭救済策を1日3回行うことをお勧めします。 ニンニクの薬効を利用する他の方法は、ニンニクの1クローブを1日に生薬を摂取し、ニンニク油またはニンニクの1カプセルを摂取することであり、これは夜間に水のソースに3つのクローブのニンニクを残すことこの水を毎日摂取してください。 しかし、オキシリウスによる感染の場合、ニンニクは医師の指示する治療を排除するものではなく、ワームを持つ人に近いすべての人々が同じ治療に従うことも必要である。

ミントの葉、アロエベラジュース、マスチックハニーペースト、ワインとタマネギとハチミツを混ぜたドリンクは、オキシリウスの戦いのための効果的な家庭の救済手段です。 オキシ尿症の蔓延は、特に夜間の激しい肛門のかゆみを引き起こし、偶然、その領域を引っ掻いたり、誤って口に手を入れるなどして虫の卵を誤って摂取することは容易です。 さらに、卵は爪の下に入り、ベッドサイドテーブル、食べ物、タオルなどの他の場所にも届きます。 この感染は、特に人が長い間症状を抱えていた場合、近くの他の人が汚染されていることやその環境が汚染されている可能性がある場合には、制御が困難な場合があります。 したがって、特定の抗オキシリウム駆虫薬で作られた医師の指示に従うことが重要であり、ワームとその卵を環境から排除して感染を防御するいくつかの手段が必要です。 ここでそれをチェックしてください。 治療を手助けするのに役立ついくつかの在宅治療をチェックしてください： ミントドリンク 成分 スキムミルク300ml ペパーミントの4つの茎と10の葉 蜂蜜を味わう 準備のモード ミント、またはニンニクでミルクを沸かし、冷やしてください。 ぬるぬるときは、このミルクを1杯飲んで、まだ蜂蜜で甘くしてください。 7日後、この家庭の治療法をもう一度取る。 注意：ペパーミントは妊娠中は禁忌です。 マストルツペースト 成分 マストルツの新鮮な葉（サ

あなたが便秘のときに主に発生する痔核の治療に役立つ紅茶は、インドの栗、ローズマリー、カモミール、エルダーベリー、ヘチェル茶であり、飲み物と紅茶の両方に使用できます席のバス。 これらのお茶は、炎症を軽減し、出血を予防し、痔核のサイズを縮小することによって作用する。 さらに、ハーブ療法は、痛み、灼熱感、痒みを軽減し、痔核の不快感を軽減します。 以下は、痔の治療に役立つ5つのお茶のレシピです。 インディアンチェスナットティー インドの栗は、循環不良、静脈瘤、月経痙攣、痔、皮膚の一般的な炎症、脚の腫れや痛みの治療に適応しています。 成分 一握りの栗 水2杯 準備方法： すべての材料を鍋に入れ、15分間沸騰させる。 1日3回、1カップをすすぎ、歪め、飲むことを許可する。 インドの栗の茶は妊婦には摂取できないことに注意することが重要です。 このような場合は、妊娠中に発生する痔核を治す方法を参照してください。 栗 ローズマリーティー 痔核の治療に加えて、ローズマリーティーは、PMS症状を軽減し、風邪やインフルエンザを治療し、突刺しや筋肉痛を和らげるためにも使用されます。 成分 乾燥したローズマリーの葉2杯 1/2リットルの水 どのように準備する： 水を沸騰させ、熱をオフにしてローズマリーの葉を追加します。 6時間ごとに1カップを飲み、飲む。 以下のビデオで他の家庭の救済策を準備する方法は次のとおり

Guaco茶は、気管支炎のための優れた在宅治療薬です。 Guaco、科学的にMikania glomerata と名付けられた Spreng は、気管支炎の治療に有効な気管支拡張物質を有する以外に、喘息および咳の治療に有効な去痰薬および抗炎症薬の特性も有する薬用植物である。 しかし、この茶は、肺治療医によって示された治療法に取って代わるものではなく、臨床治療を補完するための自然な代替手段に過ぎない。 この治療法の詳細をご覧ください。 成分 グアコの4〜6葉 1カップの沸騰水 準備のモード 水を沸かし、グアコの葉を加えます。 パンを覆い、それを混ぜ合わせ、歪ませて飲みましょう。 その利点にもかかわらず、妊娠中の女性、抗凝固剤を服用している人、高血圧または慢性肝疾患に苦しむ人には禁忌であり、グアコティーはすべて使用できません。

Lactobacillus acidophilusは、例えばカンジダ症を引き起こす真菌を排除することによって、この場所で細菌叢を補充するのに役立つように、膣感染症と戦うために使用されるプロバイオティック補充剤である。 再発性の膣感染症を治療するためには、アシドフィルス乳酸菌カプセルを毎日朝食、昼食および夕食に1〜3ヵ月間服用し、その結果を評価する必要があります。 しかし、膣の再感染を防ぐためのこの自然な治療とは別に、膣感染症の大部分を占めるカンジダのような菌類の成長を好むので、非常に甘くて洗練された食品の摂取を避けることが重要です。 カンジダ症をより早く治すために何を食べるかチェックしてください。 価格帯 Lactobacillus acidophilusの価格は30〜60レアで、薬局、ドラッグストア、健康食品店、オンラインストアで購入できます。 それは何のためですか Lactobacillus acidophilusは、膣感染症の治療に適応されています。 さらに、このプロバイオティクスは、腸の機能を改善し、癌のリスクを低下させ、免疫を増強することによって作用する。 使用方法 ラクトバチルスアシドフィルス（Lactobacillus acidophilus）の使用方法は、食事中または医学的裁量で、1日当り1〜3カプセルをとることです。 副作用 アシドフィルス乳酸菌の副作用には、代謝性

キウイジュースは優れた解毒剤です。キウイは水分や繊維が豊富な柑橘類の果物で、体内の余分な体液や毒素を排除し、体重減少に貢献するだけでなく、腸機能を改善します。高血圧のコントロールに役立ちます。 この理由から、このジュースは実際には体重を減らすために優れた家庭救済策です。それは体を浄化し、日々の活動を実行する意欲を向上させるためです。 さらに、このフルーツは、クリスマスや新年のお祝いの季節のように、プログラムされていない脂肪質の食物の過度の摂取など、食事に誇張がある後日には理想的です。 このフルーツを使って体重を減らす方法は、キーウィを使って体重を減らす方法です。 成分 3キウィス レモン大さじ3 250mlの水 砂糖を味わう 準備のモード キウイをはく離し、小さなスライスに切ります。 その後、他の成分と一緒にミキサーに加えて、よく打ち、最後に味を甘くしてください。 このジュースを飲むことに加えて、身体を清潔にするのに十分な水を飲んで肝臓を解毒するので、苦い食品の消費を優先させることが推奨されます。 キウイのすべてのメリットと栄養情報の詳細を読んで、このフルーツを食事にもっと定期的に加えることで健康を改善してください。

水っぽいマウリンシロップ、アニスシース、ハニーシロップなどのハニーシロップは、痰の治療薬であり、呼吸器系からの痰の排除に役立ちます。 痰は、アレルギー、副鼻腔炎、肺炎、または気道内の他の感染の徴候である可能性があります。1週間後に消失しない場合は、肺検査医に相談することをお勧めします。 痰の各色が何を意味するかを知ることで、痰の各色が何を意味するのかを学びます。 カタルを排除するための家庭救済のための3つのレシピ 痰の除去に役立つ痰のいくつかの家庭の救済： 1.クレソン付きハチミツ 喀痰を促進し、痰を除去するのに役立つ優れた家庭薬は、ハチミツ、クレソン、プロポリスの自家製シロップです。これは次のように調製する必要があります： 成分： 250mlの純粋なクレソンジュース。 1カップハニーミツバチ; 20滴のプロポリス抽出物。 調製方法： 新鮮なクレソンを通過させて250mlのクレソンジュースを調製し、遠心分離機で洗浄することから始める; ジュースを準備したら、ミツバチ1杯のミツバチを加え、粘稠になるまで混合物を沸騰させます。 混合物を冷却し、プロポリス5滴を加える。 感知された症状に応じて、この薬を1日3回、1日3回服用することをお勧めします。 2.ミューリンとアニスシロップ このシロップは、スパッタリングを促進することに加えて、喉の咳や炎症の軽減に役立ち、気道刺激を滑らかにし、軽減す

この緑色のジュースは、ホルモン系を安定化させるのに不可欠なミネラルが豊富であるため、ホルモン不均衡のためのナシナシとキウイは優れた家庭薬です。 ホルモン不均衡は血液検査によって確認することができ、患者はこの期間中に不快な症状を軽減するためにホルモン補充を選択することができる。 成分 2キウィス; 2梨; 準備のモード この家庭薬を準備することは非常に簡単です。単に果物をよく洗い、それをはがし、後で遠心分離機に加えてジュースになるようにします。 ジュースを機械から取り出した後、均質になるまで徹底的に混合しなければならない。 ホルモン不均衡のある人は毎週そのジュースを少なくとも3杯飲むべきです。 ホルモン不均衡は、男性と女性の両方に影響を与えることができる障害です。 女性では、この疾患は一般に、十分なエストロゲンの産生を停止し、発汗、熱および膣乾燥などの様々な不快な症状を経験する閉経期において、40歳前後に現れる。 男性では、この不均衡は不妊症およびアンドロスト段階に関連する可能性がある。