グリフォニア・シンプリシフォリア（Griffonia simplicifolia）は、グリフォニア（Grifonia）としても知られる低木であり、例えば、不眠、不安、うつ病の治療においてセロトニンの産生を刺激する薬草として使用することができる。
その学名はGriffonia simplicifoliaであり、自然食品店、薬局の取り扱い、いくつかのフリー・トレードショーで購入することができます。
Griffonia simplicifoliaとは何ですか？
Griffonia simplicifoliaは、PMSの不安、頭痛、嘔吐、うつ病、線維筋痛、不眠症、うつ病または不快感を治療するために役立つ。
さらに、Griffonia simplicifoliaは、甘くて脂肪の多い食物の食欲を低下させる物質である5-HTPを有するので、肥満と戦うためにも使用することができる。
グリフォニア・シンプリシフォリアの特性
Griffonia simplicifoliaの特性は、心調律および気分のその鎮静、鎮痛、刺激および調節作用を含む。
Griffonia simplicifoliaのインストール方法
Griffonia simplicifoliaの使用される部分は、茶とカプセルを作るためのその葉と種です。
- 頭痛のためのGriffonia simplicifolia茶： 1リットルの沸騰水に8つの植物の葉を入れる。 15分放置してから、1日3回まで、好ましくは食事後に摂取してください。
- 不眠症のためのGriffonia simplicifoliaカプセル： 8時間ごとに50mgのGriffonia simplicifoliaの1カプセルをとる。
Griffonia simplicifoliaの副作用
Griffonia simplicifoliaの副作用には、過度に摂取した場合の吐き気、嘔吐、下痢が含まれます。
Griffonia simplicifoliaの禁忌
Griffonia simplicifoliaは、妊娠中の女性、母乳育児女性、およびFluoxetineやSertralineなどの抗うつ薬を服用している患者には禁忌です。
役に立つリンク：
- 天然抗不安薬
