チョコレートの過度の消費は、チョコレートは砂糖とミルクが豊富で、皮脂腺の皮脂の生成を促進する2つの食品が豊富であり、皮膚の脂性とアクネの出現につながります。
特に、女性の月経前期には、この段階のホルモンの変化によって皮膚の油性が刺激されるため、摂食習慣は思春期や早期の若年期に多くみられます。
にきびを引き起こす食品
チョコレートに加えて、他の食品はまた、以下のような吹き出物を増加させる：
- パスタ：パン、ビスケット、ケーキ、ピザなど。肉体や特に皮膚に炎症を引き起こす小麦粉が豊富です。
- 一般的なスイーツやデザート、砂糖が豊富なすべての食品に加えて、甘いも炎症を引き起こし、油の生産を刺激して、にきびを生成する;
- フライやビスケット、ケーキ用の既製パスタ、キューブでの調味料、ソーセージ、ハム、ソーセージなどのトランス脂肪酸が豊富な食品は、体を発火させる脂肪源であるため、
- ミルクとデリバティブ 。一部の人々はミルクに敏感で、消費に伴ってより多くの座瘡を訴えることがあります。
- ファストフードには、すべての炎症成分が含まれています：小麦粉、砂糖、トランス脂肪。
また、エビ、ピーナッツ、ミルクなど、人それぞれにアレルギーや感受性を引き起こす食べ物は避ける必要があります。 あなたが食物アレルギーを抱えていて、たとえ量が少なくても炎症が増し、より多くのえさを引き起こす可能性があります。 また、どの食品が吹き出物を減らすのかを見てください。
肌の美しさを維持する方法
この段階での痛みと戦うためにできることは、これらの食べ物を避け、ゴボゴ茶で毎日顔を洗うことです。そして、最も重大な場合には、皮膚科学者を求めることもあります。表示することができる。 あなたはまた、使いやすく、非常に効果的な、吐き気のための家庭の治療法を選択することができます。
