インフルエンザは、咽頭痛、咳、発熱、鼻水などの症状を引き起こし、伝染性が高いウイルスによって引き起こされる病気です。
あなたの治療は、あなたの医師によって処方された医薬品を服用することによって行うことができますが、より迅速に治療する方法がありますので、インフルエンザの症状を軽減するための7つのヒントがあります。
1.休憩 。 このヒントは、身体がすべてのエネルギーを使ってウイルスと戦うことができるため、不可欠です。 あなたが病気になったときに何らかの活動をすると、身体の防御が弱まり、合併症の可能性があります。
2.たくさんの液体を飲む。 脱水が起こる可能性があるため、インフルエンザが発熱すると、体液、特に水がさらに重要になります。 さらに、体液があまりにも体調が悪いときに体液が必要な栄養素を提供することができます。 フルーツジュース、紅茶、ビタミン、スープに投資する。
ビデオを見て、インフルエンザの治療に役立つ紅茶を準備する方法は次のとおりです。
3.アスピリンとイブプロフェンを痛みの緩和とスピード回復に使用します。
塩と水でうがう 。 この方法は喉の痛みを和らげ、過剰な分泌物を除去します。
5.あなたの部屋やスタディルームなど、行く場所の湿度を上げます 。 この手技は、咳や乾燥鼻の不快感を軽減するのに役立ちます。 部屋ごとに1つのバケツの水を残しておきます。
6.筋肉の不快感を減らすために、筋肉に温水のバッグを使用します。 このヒントは、血管拡張を促進するように、緊張した硬い筋肉を弛緩させるのに役立ちます。
7.足を暖める 。 暖かい水の中に足を浸すと、頭痛や鼻づまりを軽減するのに役立ちます。
これらのヒントに従うことで、インフルエンザの症状を大幅に軽減することができます。 インフルエンザは単純な病気ですが、合併症があるかもしれないので、インフルエンザと戦うために必要な措置を講じるのは遅すぎるべきではありません。 ヒントに従うことに加えて、医師は患者に最も適切な介入について相談する必要があります。
