有機シリコンは、オーツ麦、トウモロコシ、米、大麦などの食品に含まれていますが、液体またはカプセルの形で栄養補助食品として見つけることができます。このミネラルは、爪や髪の毛を強化し、若返りや肌の弾力性を高め、より若々しいイメージを与えることを示しています。
有機シリコンは、髪の毛の強度、弾力性、抵抗力を高め、髪の構造に重要なタンパク質の形成を促進するため、破損や脱毛を減らすのに役立つため、仕上げに適しています。
使い方
髪を強化するための有機シリコンの推奨される1日量は、朝に150mgの1カプセルです。
このサプリメントは健康食品店またはインターネットで購入でき、30カプセルのパックの価格は約68レアルです。
シリコン摂取のメリットを観察するには、サプリメントを摂取し、トウモロコシやキノコなどのシリコンが豊富な食品の消費量を少なくとも3か月間増やす必要があります。
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