ペパーミント茶は、この薬草が抗痙攣特性を有し、腸の蠕動運動を減少させ、ガスの形成を回避するので、鼓腸のための優れた家庭治療剤である。
鼓腸は、食事中の空気の過剰摂取、座りがちな生活様式、摂食習慣の乏しさ、および便秘などの胃腸障害によって引き起こされ得る。
成分
- ペパーミント葉3杯（コーヒーの）
- 250mlの水
準備のモード
水を沸騰させ、沸騰させた後、ペパーミントの葉を入れてください。 5分間覆い、1日2〜4回ほど茶を飲んでください。
この蜂蜜の鼓腸に加えて、定期的に運動し、1日2リットルの水を飲み、繊維が豊富な食品の摂取量を増やし、豆、ヒヨコなどのガスを引き起こす食物を摂取しないようにすることが重要です。カブ、ブロッコリー、または大根などが挙げられる。
役に立つリンク：
- 過度の鼓腸を止める方法
- 鼓腸のホーム療法
- 鼓腸を治療するための自然療法
