疲れのための優れた在宅治療は自家製のグアラナパウダーまたはごみパウダーです。
グアラナを使った疲労のホーム・レメディ
グアラナを使った疲労回復のためのホームセラピーは身体の自然な覚醒剤となり、健康を改善します。
成分
- 蜂蜜1カップ
- 2熟したバナナ
- ガラナパウダー1杯
準備のモード
すべての食材を水浴で火に約40分間持ち込む。 溶かして、ゆっくりときれいなガラス容器に入れてください。 シロップを冷蔵庫に入れて、1日2回、1回目の断食と2回目の昼食後の大さじ1杯をとる。
ペルーのマカの疲れを癒すホームセラピー
ストレッチャーで疲れを癒すホームセラピーは、優れた刺激作用を持ち、身体的および精神的エネルギーのレベルを高めます。
成分
- ペルーマカパウダー1大さじ
- 1グラムの水
準備のモード
均質な物質が得られるまで、成分をガラスに混合する。 疲労軽減まで1日2回飲む。
頭痛を和らげるために私たちの理学療法士によって教えられたこの超簡単なテクニックも見てください：
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