このイースターエッグレシピダイエットは、インスリンをコントロールするのに役立つダイエットチョコレートとオート麦で作られているため、糖尿病患者にとっては良い選択です。 さらに、それは糖尿病に推奨される果物の一つであるタンジェリンで詰め込まれています。
このレシピで使用されるテクスチャード大豆タンパク質は、例えばMundo Verdeなどの自然食品店で簡単に見つけることができます。
イースターエッグダイエットを作る方法
イースターエッグダイエットをするには、以下の手順に従ってください：
成分
- 500グラムのダイエットチョコレート（好ましくはハーフビター）
- トーストされた大豆タンパク質100g
- トーストアーモンド50g
- オートムギ4杯
- すでにチョコレートチョコレートに浸しているタンジェリン芽100g
準備のモード
チョコレートバーを水浴に溶かし、木製のスプーンでそれが均等になるまでかき混ぜる。 台所のカウンタートップ、好ましくは大理石の上に溶かしたチョコレートを広げ、チョコレートを冷やして、常にスパチュラでかき混ぜる。 チョコレートが36℃になったら、ボウルに入れ、すべてが均一になるまで大豆たんぱく、ローストアーモンド、オート麦を加えます。
このチョコレートの薄い層をイースターエッグを作る方法で置き、5時間冷蔵してください。 その後、冷蔵庫から取り出し、チョコレートの別の層を追加し、冷蔵庫に戻します。 この手順をさらに2回繰り返します。 イースターエッグが非常に乾燥している場合は、フォームを取り外し、丁寧に壊れないようにし、マンダリンの芽を内側に置き、有色のセロハン紙で包み、リボンで結ぶ。
イースターの卵を形にしないための良いヒントは、バター紙で形を整えることです。
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