ビンガーの食べ物を治療する最善の方法は、行動を変えるための心理療法セッションや食べ物に関する考え方、あなたが食べるものに対して健康的な態度を持つテクニックを開発することです。
しかし、精神科医は、心理療法士またはセラピストが心理療法中に教えようとしていることに集中することが容易になるように、強制を緩和するのに役立つ救済策を処方することによって重要な役割を果たすかもしれない。
トップBinge Eating Remedies
過食を治療するために最も一般的に使用される薬物は、抗うつ薬、食欲抑制薬、および神経系制御因子である：
- シブトラミン（ Sibutramine）：腸内のホルモンであるGLP1を放出し、これ以上食べる必要がないと感じる。
- フルオキセチンまたはセルトラリン ：気分を改善することに加えて、お菓子を食べる欲求を減少させ、満腹感を促進する、脳内に存在する化学物質であるセロトニンの直接作用により、健康感を向上させる。
- トピラメート（Topiramate） ：通常、痙攣を治療するために表示されている薬ですが、過剰な欲求を減らすために使用することもできます。
- Lisdexamphetamine Dimesilate ：これは、通常小児の多動を治療するために使用されますが、制御されていない食欲を減らし、満腹感を促進するために大人に使用することができます。
摂食障害の治療を専門とする精神科医または医師は、各人の体重および年齢に応じて投薬量を変えることがあるため、過食の薬は常に指導されるべきです。
このタイプの救済は、他の自然の形態が暴食に対抗する結果を提示していない場合にのみ使用してください。 また、これらの治療法では、定期的な運動計画とバランスの取れた食事を維持するだけでなく、心理療法のセッションを維持することが非常に重要です。
ここでは、治療を完了することができる減量のためのいくつかのレシピがあります。
考えられる副作用
彼らは医学的助言の下で使用されるかもしれませんが、これらの薬は、特に長期間使用すると、完全に安全ではありません。 最も一般的な副作用には、口渇、不眠症、めまい、記憶障害、手足の刺痛、発声困難または鎮静などがあります。
Binge自然療法のオプション
暴食を抑えるために矯正薬を使用する前に、食欲を軽減するのに役立ついくつかの自然の選択肢をテストすることができます：
- チアの種 ：すべての食事に25gのチアを加える。
- サフラン ：90mgのサフランをカプセルに入れ、1日2回、
- Psyllium husk ：昼食と夕食の約3時間前、直後に20gを摂取する。
- カラルマ（Caralluma fimbriata） ：カプセルで1gを1日1回服用する。
これらの自然療法の選択肢は、あなたが望む効果が得られるまで1〜2ヶ月間の連続使用が可能ですが、通常は副作用がないため、薬の薬の代わりになります。
食欲を減らすのに役立つ自家製のレシピをチェックしてください。
また、次のビデオを見て、飢えが夜になるとどうするかを知ってください。
.png)
