リビドーは、人間の本能の一部である性的欲求に与えられた名前ですが、肉体的または感情的な問題の影響を受ける可能性があるため、人生の特定の段階で増減する可能性があります。
リビドーをコントロールするホルモンは男性のテストステロンと女性のエストロゲンであるため、月の特定の時期には女性の性的関心がより高くなるか、または低くなるのが普通です。 通常、女性は肥沃な時期に最も多くの性欲を持ちます。
いくつかの要因は、ストレス、不安、関係の問題や投薬の使用などの性欲の欠如につながる可能性があり、性的欲求を高めるために態度を取ることができるように原因を特定することが重要です。
リビドーを増やす方法
リビドーを増やすには、リビドーの欠如の原因を特定して、態度をとることが重要です。 性欲の欠如が薬の使用によるものである場合、使用された投薬を、この副作用を持たないもので置き換えることが推奨されますが、常に医師の助言を受けてください。
リビドーを促進するのに役立つヒントのいくつかは、マグロやキアの種子などの血液循環を改善する食品をもっと消費して食べることを改善するので、血液が血管に流れやすくなり、覚醒しやすくなります。 リビドーを増やし親密な接触を改善するいくつかのスパイスをチェックしてください。
人が自分のリビドーに影響を与えた感情的な外傷を経験したとき、最良の解決策は、すべての感情的な原因が解決され、性的欲求が発生するように精神分析者による治療を求めることです。 不安とストレスを解消することは、性欲を高め、自尊心と運動を改善するのにも役立ちます。 どのような練習がリビドーを増やすのかを調べる。
一方、リビドーの過剰な増加は、病的と考えられている強迫観念、男性の場合には風刺瘡の名前を受け、女性の場合には痴呆症に相当する可能性がある。 悪臭の6つの主要な徴候および症状は何であるか見てください。
次のビデオを見て、親密な接触を改善する方法を見てください：
性欲の欠如を引き起こす原因は何か
リビドーの欠如は、性的欲求を制御するホルモンの減少および他の要因に起因し得る。例えば、
- 避妊薬の使用。
- 感情的なトラウマ;
- 貧血、肝硬変および甲状腺機能低下症などの疾患;
- ストレス、不安、うつ病;
- 性的インポテンス;
- 更年期;
- 性交中の痛み;
- 男性のテストステロンの欠如;
- 関係の問題。
- 抗不安薬や抗うつ薬などの薬物の使用。 リビドーを減らすことができる他の救済策を調べてください。
女性では、リビドーの不足は、性交中に痛みを引き起こす膣の潤滑不足のために密接な接触を困難にする、オルガスムや興奮を得るの難しさによっても引き起こされる可能性があります。 女性が興奮することができないときに何をすべきかを知る。
