緑色、暗色、黄色または赤みを帯びたもの - 一般的な練習

スツールの色であなたの健康状態を教えてください



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繊維が豊富な食品
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便の色は、その形状と一貫性と同様に、通常、食品の品質を反映しているため、摂取する食品の種類に密接に関連しています。 しかし、色の変化は、例えば、肝炎または胃潰瘍などの腸の問題または疾患を示すこともある。 一般に、食物摂取によって色が変化すると、それは最大3日間そのままになり得る。 したがって、変化が長く続く場合は、消化器専門医に相談して問題があるかどうかを確認し、必要に応じて適切な治療を開始することが重要です。 便の形や一貫性の変化がどのような健康状態について言えるか見ることができます。 1.グリーンスツール 緑色の便は、腸が非常に速く働いているときに最も一般的であり、ストレスの多い状況や過敏な腸の攻撃の場合のように、胆汁を適切に消化するのに十分な時間がありません。 また、緑の色は、ホウレンソウなどの多くの緑色の野菜を摂取したり、鉄を補給するときにも現れます。 対処方法 : 緑色野菜の摂取量が増えたか、または組成物中に鉄分を摂取しているかどうかを評価 する 必要があります。 これが当てはまらない場合は、問題が3日以上続く場合は、消化器専門医に相談することをお勧めします。 2.ダークスツール 濃いまたは黒い便は、通常、通常よりもはるかに悪臭の臭いを伴い、例えば、潰瘍または食道静脈瘤のために消化器系のどこかで癒しの兆候となり得る。 しかし、暗いプーは、鉄サプリメントの使用によっても生成さ