家庭の救済

タンポポ、緑茶または革の帽子は、尿の生成を増加させ、水の保持を減少させ、身体の腫脹を減少させるお茶の調製に使用することができる利尿特性を有するいくつかの薬用植物である。 これらのお茶の摂取に賭けることに加えて、脱水を避け、定期的に運動し、スイカ、メロンまたはキュウリなどの水分の多い食品の摂取量を増やすために、1日当たり1.5〜2リットルの水を飲むことも重要です。 ここでは、腫れを和らげるために食品中の食品を通して腫脹を減らす方法があります。 Bloatingを止めるための3つのホームの救済 腫れを止めるには、以下のような利尿特性を持つお茶の摂取に賭けることが重要です。 1.タンポポのお茶 タンポポの紅茶には利尿作用と抗炎症作用があり、次のように調製する必要があります： 成分： タンポポ15g; 250 mlの沸騰水。 調製方法： タンポポ15グラムを沸騰した水のガラスに入れ、5分間放置する。 クールしてすぐに取る。 このお茶は、1日に2〜3回摂取する必要があります。 2.緑茶 緑茶には、体液貯留をなくす強力な利尿作用を持つほか、体重を減らし

膨らんだ目のための大きな家庭の治療法は、あなたの目の上にキュウリを置くことです。また、シンプルで簡単に、腫れを軽減するのに役立つように冷たい水またはカモミールティーを目にかけることです。 疲労感、睡眠が少なすぎたり寝たり、結膜炎のような深刻な病気の症状である可能性があります。 このような問題の発生を防ぐためには、目のケアは非常に重要です。目を守るためのエッセンシャルケアでもっと学びましょう。 このため、目の腫れが2日以上続くか、または目が赤くて燃えている場合は、眼科医に行くことが重要です。 目の腫れの主な原因を知る。 腫れた目のキュウリ キュウリは、腫れを軽減し、血管を収縮させるのに役立つので、腫れた目のための家庭料理のオプションです。 単にキュウリのスライスを切り、横になった後、約5〜10分間目を置く。 次に、あなたの顔を洗い、腫れた部分全体をあなたの指先で円形の動きでマッサージします。 健康のためにキュウリのメリットを参照してください。 冷水で圧縮 冷水圧縮は、血管の拡張を減少させるので、目の腫れを軽減するのに役立ちます。 冷たい圧縮を行うには、きれいなガーゼを冷たいまたは冷たい水に浸し、約5〜10分間目に付けてください。 圧縮の代わりに、デザートスプーンを冷蔵庫に約5分間入れてから、目を通すことができます。 目の炎症のための別の家庭救済策を知りましょう。 カモミールティーで圧縮

腸内ガスを排除する優れた家庭薬は、フェンネル茶、ゲンチアン、アボカドの葉、カルドモなどの新鮮なハーブティーを服用することです。 これらの茶は、腸の通過を容易にし、痛みを和らげ、自然にガスの生成を減らす抗痙攣特性を有するので、示される。 各レシピを準備する方法は次のとおりです。 1.フェンネルティー 禁忌のないガスのための大きな家庭療法は、抗けいれん性を有し、軽度の胃腸のけいれん、特に鼓腸によって引き起こされる疝痛に対して非常に効果的であるため、フェンネル茶です。 成分 フェンネル1杯 1カップの沸騰水 準備のモード 沸騰した水のカップにフェンネルを加え、10分間放置する。 砂糖はガスの生成に有利であるため、砂糖を加えずに1日数回飲む。 2.ゲンティアティー ゲンチアンは、腸や胃のガスに対する優れた在宅治療薬です。 ゲンチアンは、消化器系の問題に対処するために長年使用されている薬用植物であり、その効果は、蠕動運動の

免疫システムを改善することに加えて、メラニン生成を刺激し、日焼けを改善することができる、いくつかの食品中に存在する物質であるβ-カロテンが豊富な食品の消費を増加させるために、日焼けを促進することが推奨される。 迅速な日焼けをする方法は次のとおりです。 日焼けを加速するための家庭で調理された良いオプションは、ニンジン、マンゴー、オレンジなどのベータカロテンが豊富なフルーツジュースを消費することです。 ジュースの消費と他の家庭のオプションの使用は、日焼け止めの使用を伴い、皮膚を焼くことができるように長時間太陽にさらされるのを避けるべきです。 健康リスクなしに太陽を捕まえる方法を学びます。 ニンジン、マンゴー、オレンジジュース ニンジン、マンゴー、オレンジジュースは、ベータカロチンが豊富であることに加えて、メラニン産生を刺激し、皮膚を暗く赤くし、後に剥がれを防止します。 ベータカロチンが豊富な他の食品を知りましょう。 成分 2人のニンジン; 1/2袖; 2オレンジ。 準備のモード すべての成分を遠心分離機に振りかけるか、ミキサーで叩いて次のものを飲む。 太陽の暴露の少なくとも15日前から、またビーチやプールの日中は、毎日このジュースを作る。 ベータカロテンに加えて、このジュースはビタミンEとミネラルが豊富で、水分補給を促進するので、肌の健康を改善することが示されています。 ニンジンとココナ

エスシタロプラムは、レクサプロという名称で市販されており、成人のうつ病を治療または予防するために使用される経口抗うつ薬であり、セロトニン（健康感の原因となるホルモン）の再取り込み阻害剤として作用し、中枢神経系。 LexaproはLundbeckブラジルの研究室で製造されており、医薬品の呈示方法や錠剤の量に応じて30〜150レアの薬価で、薬局で購入することができます。 それは何のためですか レクサプロは、うつ病の治療および予防、パニック障害、不安、社会恐怖症および強迫神経症の治療において適応される。 取る方法 レクサプロは、食物の有無にかかわらず、一度に一回、好ましくは常に同時に経口で使用し、滴は水、オレンジジュースまたはリンゴジュースで希釈する必要があります。 レクサプロの投与量は、治療すべき疾患および患者の年齢に従って、医師指向でなければならない。 考えられる副作用 Lexaproの副作用としては、めまい、頭痛、副鼻腔炎、コリザ、食欲の減少または増加、眠気の苦しさ、眠気、めまい、下痢、下痢、便秘、不安、異常な夢、震え、口渇、嘔吐、勃起の遅延や性欲の低下、疲労、発熱、体重増加などの問題があります。 誰が取るべきではない 18歳未満の小児、式の成分に対する過敏症の患者、心臓不整脈の患者、およびセレギリン、モクロベミドおよびリネゾリドまたは不整脈薬を含むMAOIを服用している患者では、レ

最高の利尿茶は、パセリ、アーティチョーク、サバ、ハイビスカスで調製できます。 これらのお茶は、体内に残っている余分な水分や液体を排除し、尿の生成を好むため、液体の消毒や消化に役立ちます。 それぞれの紅茶を調製し、その特性を十分に活用して収縮させ、体重を減らす方法を学びます。 1.パセリのお茶 パセリは、消化を改善すること以外にも尿酸を除去することに寄与し、したがって例えば痛風またはリウマチに罹患した人々のための優れた飲料であるという薬効を有する。 パセリは自宅で簡単に栽培され、小さな鉢によく収まるので、パセリの花瓶を持っていると、脚が腫れている人のための素晴らしいヒントです。 成分 1つの束または25gのパセリの茎 1/4レモン 1グラムの水 準備のモード 刻んだパセリと水を鍋に入れ、5〜10分間沸騰させます。 冷たい、ひずみを加えて、レモンを加え、次のものを少なくとも4回飲む。 腫れを軽減するのに役立つビ

風疹は伝染性疾患であり、通常は深刻ではなく、主な症状として、高熱、頭痛、かゆみを伴う皮膚の赤い斑点があります。 したがって、治療は鎮痛剤および発熱を抑える薬で行うことができ、これは医師の推奨するべきである。 風疹の特定方法を学ぶ。 家庭での治療は、医師が指摘する治療、特にカモミール茶を補うために使用することができます。その鎮静特性のために、子供はリラックスして眠ることができます。 カモミールに加えて、 Cistus incanus とacerolaは免疫システムを強化し、回復を促進します。 医師の勧告や家庭治療に加えて、水、ジュース、紅茶、ココナッツ水などの液体を十分に飲んでおくことをお勧めします。 カモミールティー カモミールは抗炎症、鎮痙、鎮静作用を持つ薬用植物であり、子供が静かで穏やかで眠りやすいように助けます。 カモミールの詳細をご覧ください。 成分 10gのカモミール花; 500mlの水。 準備のモード 材料を鍋に入れ、5分間煮沸し、約10分間放置する。 それから、1日4杯の飲み物を飲んでください。 シスタスインカヌス ティー シスタス・インカヌス（Cistus incanus）は、抗炎症作用、抗酸化作用、消毒作用を有する薬用植物であり、免疫系の強化に役立ち、したがって身体を刺激してより迅速に感染と戦う。 Cistus incanusの詳細をご覧ください。 成分 C ist

尿路感染と戦うための優れた在宅治療法は、葉には尿の生成を増加させる利尿特性があり、結果として膀胱および尿道に存在する微生物を排除するのに役立つので、ホーステイルティーをとることです。感染。 ホーステールに加えて、ジンジャーやカモミールなどの他の植物に参加することもでき、症状をさらに緩和するのに役立ちます。 しかし、ホーステイルティーは、尿量を増やすと体に重要なミネラルが失われるため、1週間以上は使用しないでください。 感染が1週間以上続く場合は、婦人科医または泌尿器科医に行くことが非常に重要です。 尿路感染症の主な症状を参照してください。 1.ホーステイルとジンジャーティー ショウガを加えることで、尿の抗炎症作用とアルカリ性作用を得ることができ、感染による灼熱感を大幅に軽減することができます。 成分 乾燥したホーステイル葉3g; 1cmショウガ根; 200mlの沸騰水。 準備のモード 乾燥した馬のサバとショウガを沸騰水に加え、10分放置する。これは、馬蹄の葉に存在する活性物質の有効量を得るために必要な時間である。 次に、茶をひずませて、まだ暖かく飲む。 このレシピは1日4〜6回繰り返す必要があり、尿路感染の治療や膀胱炎の治療にも使用できます。 2.カモミールのホーステイルティー カモミールは、ホーステイルティーの素晴らしい添加物です。神経系を弛緩させ、症状を緩和するだけでなく、免疫シ

例えば、落ちることによって肌に紫色の斑点をつける良い方法は、その地域に暖かい肌を当てることですが、痛みを和らげたアルニカ軟膏でマッサージすることも優れた家庭矯正です。 たとえば、机の上や机の上に脚を当てると、肌の紫色の跡が浮かびます。 しかし、彼らはまた、授乳後または吸引カップ治療の後に現れることがあり、これらのすべてのケースでは、家庭の救済が指示され、お互いを補完する。 1.自家製の圧縮 最初の24時間のケガの後、循環を活性化させ、血液の再吸収を助け、硬直および痛みを軽減するために、患部に熱を加える必要があり、皮膚に紫色の斑点を付けるのに非常に有用です。 成分 1kgの米、豆、またはその他の穀物、未加工。 1小さな枕ケース、穀物カートンのおおよその大きさ。 準備のモード 乾いた豆を枕の中に入れ、枕のように見えるように縫う。 ホットコンプレッションを使用する必要があるときはいつでも、この枕の枕を電子レンジに数分間入れ、暖かいときは地域で使用してください。 涼しいまで地域に行動するために残しなさい。 この圧縮で皮膚を焼くのを避けるための良いヒントは、皮膚と圧縮の間に水綿を置くことです。 2.ローズマリーバス ローズマリーは鎮痛性と抗炎症性を持ち、バス熱は循環を活性化させ、サイトからの血液を吸収し、痛みを

ボルドーティーは、消化器系の問題、寒い汗、倦怠感、肝炎などの肝臓の問題に対する優れた家庭救済策です。 boldoのメリットを理解してください。 胆嚢を刺激して腸の機能を改善するいくつかの治療特性を有する Peumus boldus Molin と名付けられた薬用植物である、太い葉で茶を作ることができますが、他のハーブと組み合わせて様々な病気健康 boldoのプロパティは何ですか。 各レシピを準備する方法は次のとおりです。 1.悪臭とガスのためのボルドーティー 成分： ボルドティーバッグ1本 フェンネル1大さじ; 300mlの水。 準備： すべての成分を沸かし、10分間放置する。 冷たい紅茶をまだ持っていてください。 あなたが胸焼けをしている場合は、砂糖が発酵してガスの生成を好むので、常に甘味のない小さな味を取る。 ガスを除去するための自然で効果的な方法を調べてください。 2.肝臓のビルベリーティー 成分 1つの大さじは細断されたダイスされた葉; 2 gのアーティチョーク; 1リットルの水。 準備： すべての成分を一緒に3分間沸かしてから熟す。 水の代用品として、このお茶を1日中持ってください。 肝臓の問題を治療するための他の自然選択肢を参照してください。 3.腸の茶を緩めるボウル 成分： 3切り刻んだカートンの葉; セ

ココナッツ、オート麦、ミルクを配合したこのクリームは、家庭で簡単に作ることができ、乾いた肌や乾燥した肌に潤いを与え、より美しくて柔らかい表情にします。 ココナッツは肌の水分補給を促進するため、乾燥した肌を治療するクリームに使用するのに最適な成分です。 さらに、オート麦に付随する場合、オート麦は皮膚細胞の再生を助ける性質を持っており、滑らかでしなやかで栄養たっぷりの肌に貢献するので、栄養と保護が可能です。 しかし、入浴後毎日体の全面を乾燥させ、毎日約2リットルの水を飲むように、良好なモイスチャライザーを適用し続けることが重要であることを忘れないでください。 最善の結果を得るには、クリームを使用する前に身体と顔を剥離してください。 ここでそれを行う方法があります。 成分 1カップココナッツをすりおろした オートムギ1杯 暖かい牛乳1杯 準備のモード ミキサー内のすべての成分を均一なクリームに変え、皮膚が乾燥しているすべての領域を通過するまでビートします。 15分間反応させた後、ぬるま湯ですすいでください。 あなたの肌をよく水分に保つための8つのヒント 剥がす傾向のある鈍い鈍い皮膚を特徴とする乾燥した肌を適切に保湿するために、 良質の液体石鹸を使用してください。 非常に熱い水の中で非常に長い浴を避けてください。 タオルで皮膚を擦るのではなく、体全体を静かに乾燥させてください。 常にメーカー

砂糖、蜂蜜、コーンミールのようなシンプルで自然な成分を使用することで、より深い皮膚洗浄を行うために毎週使用できる優れた自家製剥離剤を作ることが可能です。 エクスフォリエーションは、溶解しないミクロスフェアを有する皮膚中の物質を擦ることを伴う技術である。 これは毛穴をもう少し開き、死んだ細胞を取り除き、皮膚に潤いを与える準備ができたままで不純物を取り除きます。 したがって、モイスチャライザーは皮膚にさらに浸透することができ、皮膚をより滑らかにして柔らかくし、均一な日焼けを達成するのに役立つので、結果はより良好である。 あなたの肌のタイプに適した手作りスクラブを準備するには、以下の手順をご覧ください： 成分 1.混合または油性の皮膚のための自家製スクラブ： 蜂蜜大さじ2 砂糖大さじ5 温水4杯 2.乾燥した肌のための手作りのスクラブ： 45グラムのコーンニール 海塩1大さじ 1杯のアーモンドオイル ミント精油3滴 3.敏感肌の自家製スクラブ： 天然ヨーグルト125 ml 4つの新鮮なイチゴ ハチミツ大さじ1 砂糖30g 4.子供用自家製スクラブ： プレーンヨーグルト大さじ2杯 ハチミツ大さじ1 コーヒー敷き大さじ1杯 準備のモード すべての成分は、きれいな容器に入れて混合し、一貫したペーストを形成するまで混合してください。 それを使用するには、体または顔の皮膚に角膜剥離を適用して、円形の

塩と砂糖は、家庭で簡単に見つかる2つの成分で、体を完全に剥離し、肌を柔らかく、柔らかく、柔らかくします。 エクスフォライジングクリームは、保湿クリームの吸収を妨げる可能性のある死んだ細胞を除去するので、皮膚のより良い水分を確保するための素晴らしい選択肢です。 したがって、良いヒントは、皮膚を常に柔らかくしっとり保つために、少なくとも週に1回、角質除去を過ごすことです。 また、比較的安価であるため、塩と砂糖を多量に使用して全身の皮膚を覆うことができます。 必要ならば、顔のために手作りのエクスフォリエーションを作る方法も見てください。 1.砂糖・アーモンドオイルスクラブ ボディに優れた自家製角質除去剤は、砂糖と甘いアーモンドオイルのブレンドです。ビタミンが含まれており、健康で滑らかで死んだ細胞がないように見えます。 成分 1グラスの砂糖; スイートアーモンドオイルの1/2カップ。 準備のモード 成分をボウルに加え、シャワーの前に円形の動きで体を拭きます。 暖かい水で体を洗い、柔らかいタオルで徹底的に乾燥させます。 最後に、あなたの肌のタイプに適した保湿剤を渡してください。 2.塩とラベンダースクラブ これは、リラクゼーションの瞬間を探しているだけでなく、死んだ皮膚細胞を除去する塩を含む人のための完璧なスクラブ、またラベンダー、強い穏やかでリラックスした特性を持つ植物があります。 成分 1

飢えを減らすための自然療法は、体重減少を助けるために使用することができます。 飽食の感覚を高め、腸の機能を改善することができるので、ファイバーで強化されたフルーツジュースが最適です。 あなたがいつも空腹になったら食べるものを見てください。 減量療法は、低カロリー食の服薬遵守を促進するために使用されますが、いくつかの副作用があるため、医療監督下で使用する必要があります。 空腹を減らすためのいくつかの自然な選択肢は次のとおりです。 アップル、ナシ、オート麦汁 飢えを取り除くための良い自然療法は、リンゴ、ナシ、オート麦のジュースです。それはあなたがより満足して感じるのを助け、腸を調節し、いつも食べる衝動を避けて働きやすくします。 アップルとナシは、抗酸化物質、水分、ビタミンが豊富な果物であり、大量の繊維が原因で便秘との戦いを助け、食欲を低下させます。 オーツはビタミン、ミネラル、酸化防止剤、繊維の素晴らしい供給源でもあり、満腹感を高め、飢えを減らすのに最適です。 オート麦の健康上のメリットを確認してください。 成分 1つのリンゴ、皮をむいている。 シェルの1/2の梨。 1グラムの水; オートムギ1杯。 準備のモード ジュースをミキサーでリンゴ、ナシ、水にぶつけて、オート麦を加えます。 好ましくは空腹時に服用してください。 パイナップル、アマニ、キュウリジュース 亜麻仁は食べる衝動を減らすの

足の上の水疱の優れた家庭薬は、ユーカリでスクラブフィートを作ってから、バブルが治癒するまで30分バブルの上にカレンデュラを圧縮して置くことです。 しかし、皮膚の治癒を促進する優れた特性を有するので、エキナセア頭皮またはスラグゲルのような他の選択肢も、痛みを和らげ、回復を早めるために使用することができる。 足の上の水疱は、皮膚と靴または靴下との間の摩擦、または地面を素足で歩くときに生じる。 摩擦により、皮膚の最外層が最内層から離脱して上昇し、その空間を液体で満たす。 感染の危険性が大きいため、水ぶくれを吹かないでください。 さらに、気泡が単独で破裂すると、それは皮膚が感染から保護されるため、皮を除去しないことが重要です。 1.ユーカリ付きスリッパ ユーカリの頭皮は、防腐剤、消毒剤、抗炎症作用があり、水疱の炎症を和らげ、感染を防ぐため、靴に起因する水​​疱と戦うのに最適です。 成分 暖かい水と1つのバケツ; ユーカリのエッセンシャルオイルまたはユーカリの葉4滴。 準備のモード あなたの足をカバーするためにボウルに暖かい水を入れ、エッセンシャルオイルの滴を加え、約20分間ボウルに足を浸す。 足が葉で拡大縮小されている場合は、2〜3匹の葉を水に入れ、足を入れる前に10分間待つ。 2.カレンデュラ圧縮 マリーゴールドは鎮痛剤、抗炎症剤、鎮静剤、癒し剤であり、水疱の腫れを助け、その瘢痕化を促進す

気管支炎のための良い治療法は、例えば、咳、過剰分泌および一般的な倦怠感などの症状を軽減するので、ショウガ、フェンネルまたはマローのような抗炎症性、粘膜性または去痰性の特性を有する茶を飲むことである。 これらの茶は、急性および慢性両方の気管支炎の症状を改善するために使用することができるが、治療を補完し回復を促進するだけの医師の指示する治療に取って代わるべきではない。 気管支炎を治療するためのオプションがあります。 1.ジンジャーティー 急性、喘息性、慢性、アレルギー性のいずれの気管支炎の家庭薬は、気管支炎を解消して分泌物を除去するのに役立つ抗炎症性および去痰性を有するので、生き物です。 喘息性気管支炎の原因と回避方法を学んでください。 成分 ジンジャールートの2〜3cm 180 mlの水 準備のモード 生姜を鍋に入れ、水で覆う。 5分間沸騰させ、熱を消し、パンを覆う。 冷たいときは、冷蔵後に飲む。 危機に瀕した日にはこの茶を4杯、気管​​支炎を予防するには週に3回しかかかりません。 2.フェンネルティー フェンネルを用いた気管支炎のもう一つの優れた家庭薬は、分泌物の撤退を助ける去痰薬の性質を持っているため、この紅茶を服用することです。 成分 フェンネル種子1杯 1カップの沸騰水 準備のモード 沸騰した水のカップに種を入れ、10分間放置する。 冷たいと暖かい飲み物、1日3〜4回。 3.モ

副鼻腔炎は副鼻腔の炎症であり、頭部の重い感覚、鼻づまり、頭痛などにつながり、アレルギーやウイルスや細菌による感染などによって引き起こされる可能性があります。 副鼻腔炎についてすべて学んでください。 副鼻腔炎を治療するのに適した自然な方法は、重炭酸塩を含む生理食塩水で鼻をつぶすのに役立ちます。 さらに、鼻を閉めて副鼻腔炎の症状を緩和するもう1つの選択肢は、安らぎのある食べ物を飲み、抗炎症性のあるパイナップルジュースを飲むことです。 副鼻腔炎を治す7つの自然な方法を調べてください。 鼻を開けるための生理食塩水 副鼻腔炎用の生理食塩水は、副鼻腔炎の際に鼻を洗浄して目立たなくする手作りのレシピであり、鼻と顔面のうっ血の症状や不快感を和らげます。 成分 1杯のベーキングソーダ; 2杯の海塩。 250mlの沸騰水。 準備のモード 血清を調製するために、沸騰水250ml中にベーキングソーダおよび海塩を加える。 ドロッパー、注射器または鼻孔を用いて1日2〜3回または必要と思われる場合に調製した、好ましくは軽く調製した溶液を鼻孔に導入する。 鼻をきれいにするために溶液を保存する必要がある場合は、生理食塩水を密閉ガラス容器に入れ、室温で乾燥した環境に保存し、決して5日間以上保管しないでください。 このビデオを見て、鼻を清潔にして副鼻腔炎の症状を緩和するための他の家庭レシピについて学んでください：

レモンジュースは、カリウム、クロロフィルが豊富で、血液をアルカリ化し、体内の毒素を排除し、疲労の症状を軽減し、毎日の仕事を遂行する意欲を向上させるため、身体を解毒する優れた家庭薬です。 キャベツのバター（ガリシアのキャベツとも呼ばれます）をジュースに加えると、クロロフィルの量が増え、代謝が促進され、腸の働きをする繊維が増え、このジュースのデトックス効果が高まりますが、肝臓を解毒する、健康を改善する。 1.レモンとキャベツ レモンジュースとキャベツは、体重減少の強度が低下する長い食事中に体重減少を維持するための素晴らしい戦略です。 そしてこのプロセスをさらに加速するために、毎日の身体活動と良い栄養とこの家庭療法を組み合わせ、より良い生活の質を確保します。 成分 レモンジュース200 ml キャベツの葉1枚 180 mlの水 準備のモード ブレンダーにすべての成分を加えてうまくいくだけです。 あなたの好みに砂糖と毎日この家庭の治療の少なくとも2つのガラスを飲む。 2.ミントとショウガを入れたレモンジュース 成分 1レモン 1グラムの水 ミント6本 1cmショウガ 準備のモード ブレンダーやミキサーで材料を叩いて、次のものを取る。 準備ができたら、例えば砕氷を加えることができます。 レモンジュース 成分 水750ml 氷は味がする ミント2本 1有機レモン、殻入り 準備のモード レモンを完

首に熱い圧迫をかける、マッサージをする、筋肉を伸ばす、筋肉を弛緩させるなどの4つの方法があります。 これらの4つの治療法はお互いを補完し、より速く突発的なものを癒す助けとなり、痛みや不快感を和らげるのに役立ちます。 斜頸は、人が首を左右に回すことが不可能な筋肉攣縮のために起こる。 首がついて痛みが消えないように見えますが、これらの4つのステップに従えば、素晴らしい家庭治療です： 1.首に熱い圧縮をする 斜頸のための良い家庭救済策は、それが数分間行動するように、首に暖かい圧縮を適用することです。 熱によって痛みや筋肉のけいれんが減少し、地域の血液循環が増し、斜頸の治癒が促進されます。 圧縮の場合： 成分 生コメ2杯 小さな枕カバー1個 準備のモード 米穀粒を枕ケースの中に入れて束ねて束ねる。 ミディアムパワーで約3分間マイクロウェーブを取り出してブレンドします。 このぬるま湯を首にかけ、少なくとも20分間行動させます。 2.首をマッサージする 暖かいバンドルを取り除くときは、少々のモイスチャライザーを手に入れて、痛みのある首の部分をマッサージして指の先端で押してください。 可能であれば、相手にマッサージを依頼してください。 また、回復を加速するためにクリームやアルニカ軟膏を使用することもできます。 家で偉

ビートを入れたニンジンジュースは、デトックスに加えて、気分を高め、便秘を和らげるのに役立つ水和物を与える素晴らしい家庭矯正薬であり、したがって、皮膚の質も改善されます。 別の可能性は、非常においしいアマニのイチゴジュースです。 これらのレシピで使用される成分は、肝臓を浄化し、身体からの毒素を排除し、より多くのエネルギー、強力な免疫系、毒素を排除し、ストレスや不安を軽減します。 このジュースを少なくとも1日1回5日間飲み、あなたの腸の改善に注意してください。 1.ニンジンとビートジュース ニンジンジュースは、肝機能と食物の消化を改善し、毒素の排除を促進するため、体を解毒するのに適しています。 加えて、このジュースはまた、血液を浄化する食品であるビートを有する。 成分 1人参 ½ビート バガス入り2オレンジ 準備のモード 均質な混合物が得られるまで、ブレンダー中のすべての成分を叩いてください。 ジュースが非常に厚い粘稠度を残している場合は、半分の水を加えます。 解毒効果のために、1日に少なくとも2カップのこのジュースを飲むべきです。 2.アマニとイチゴのビタミン 解毒の優れたホームトリートメントは、ストロベリーと亜麻仁のヨーグルトビタミンを取ることです。これらの成分は身体が蓄積した毒素を取り除くのに役立ちます。 成分 有機イチゴ1カップ プレーンヨーグルト1カップ 亜麻仁4大さじ 準備の