ビートを入れたニンジンジュースは、デトックスに加えて、気分を高め、便秘を和らげるのに役立つ水和物を与える素晴らしい家庭矯正薬であり、したがって、皮膚の質も改善されます。 別の可能性は、非常においしいアマニのイチゴジュースです。
これらのレシピで使用される成分は、肝臓を浄化し、身体からの毒素を排除し、より多くのエネルギー、強力な免疫系、毒素を排除し、ストレスや不安を軽減します。 このジュースを少なくとも1日1回5日間飲み、あなたの腸の改善に注意してください。
1.ニンジンとビートジュース
ニンジンジュースは、肝機能と食物の消化を改善し、毒素の排除を促進するため、体を解毒するのに適しています。 加えて、このジュースはまた、血液を浄化する食品であるビートを有する。
成分
- 1人参
- ½ビート
- バガス入り2オレンジ
準備のモード
均質な混合物が得られるまで、ブレンダー中のすべての成分を叩いてください。 ジュースが非常に厚い粘稠度を残している場合は、半分の水を加えます。
解毒効果のために、1日に少なくとも2カップのこのジュースを飲むべきです。
2.アマニとイチゴのビタミン
解毒の優れたホームトリートメントは、ストロベリーと亜麻仁のヨーグルトビタミンを取ることです。これらの成分は身体が蓄積した毒素を取り除くのに役立ちます。
成分
- 有機イチゴ1カップ
- プレーンヨーグルト1カップ
- 亜麻仁4大さじ
準備のモード
この家庭療法を準備することは、ミキサーのすべての成分を打ち、すぐに飲みます。 このビタミンは、体を解毒するために連続して3日間、まだ絶食している朝に摂取すべきであり、毎月繰り返すことができます。
この家庭での治療に使用される成分は、腸がよりよく働き、体を清潔にし、余分な脂肪や体液を減らすのに役立つ繊維が豊富で、また食事にも使用できます。 それは非有機イチゴは体の毒素である農薬に非常に富んでいるので、それは農薬を持っていないので、有機イチゴを好むことをお勧めします。
3.オレンジ色のキャベツジュース
成分
- キャベツの2枚の葉
- バガス1オレンジ
- ジュース1オレンジのジュース
- 0.5cmショウガまたは1ピンチショウガ粉
- 1/2カップの水
準備のモード
ミキサーで成分を叩いて、甘くしたり緊張させたりすることなく、次のステップに進みます。 ジュースが非常に厚くなったら、もう少し水を加えることができます。
4.オレンジ色のナスジュース
成分
- ナスの厚いスライス1個
- 2オレンジのジュース
準備のモード
ミキサーで成分を叩き、緊張したり甘くしたりすることなく、次のステップに進みます。
5.オレンジジュース、ニンジン、セロリ
成分
- バガス1オレンジ
- リンゴ1本
- 1人参
- 1セロリの茎
準備のモード
ミキサーやミキサーで成分を叩き、緊張や甘味をつけることなく、次のステップに進みます。
身体からの毒素を排除することにより、より多くの気質と気分があれば、肌はより美しくなります。 これらのジュースは体内から余分な体液を排除するのにも役立ち、体液貯留に苦しむ人にとって理想的です。 さらに、日中は食事をしていても、飲み水をたくさん飲むべきです。この習慣を維持することは、常に健康に良いことです。
デトックスダイエットを作る方法
デトックスダイエットをするには、野菜、果物、野菜などの新鮮な食べ物だけを食べるべきです。 砂糖、工業食、コーヒー、肉を食べることはできません。 このビデオの詳細をご覧ください：
