カプセル中のChia種子油は、繊維が多く、満腹感が増し、食欲を制御しているので、健康な食事と関連して体重を減らすのに役立ちます。
さらに、このオイルは、糖尿病、高血圧およびコレステロールを制御し、オメガ3、繊維および抗酸化物質の高い含有量のために腸を調節するために使用することができる。
チア油は、薬局、健康食品店、またはインターネットでカプセルの形で購入することができ、摂取を容易にします。
価格帯
キアシードオイルカプセルの価格は、500mgの120カプセルのパックの場合、40〜70レアです。
チア油の主な利点
カプセル中のシアコナゾール油の利点は次のとおりです。
- 体重を減らし、脂肪の燃焼を促進します。
- それは満腹感を高めます。
- 腸を調節し、便秘と戦う;
- 血糖値をコントロールします。
- 高血圧を調節し、心臓血管疾患のリスクを軽減します。
- 悪いコレステロールを減らし、良いコレステロールを増加させます。
- 皮膚と髪の健康を改善します。
- 老化を遅らせる;
- 免疫システムを強化します。
オメガ3、オメガ6、オメガ9、および繊維が豊富で、ビタミンB、カルシウム、リン、亜鉛、銅、マグネシウム、カリウム、およびタンパク質の供給源であるため、カプセルのChia種子油にはすべてこの利点があります。
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カプセルの服用方法
カプセル中のシアコナゾール油の推奨用量は、昼食と夕食前の1〜2 500 mgカプセルです。
考えられる副作用
それは天然産物であるため、体内で良好な耐容性があり、カプセルには虫油の副作用は報告されていません。
誰が取るべきではない
カプセルのChia種子油は、医師または栄養士の指導の下、妊娠中の女性、母乳育児の女性、または子供によってのみ消費されるべきである。
