水中エアロビクスと水治療の両方がプール内で行われるエクササイズで構成されていますが、エクササイズやゴールを持ち、さまざまな専門家によってガイドされるアクティビティです。
ウォーターエアロビクスは、身体活動の定期的な練習としてプールで行われる一連の練習で、体育専門家が指導します。 その利点の中には、体重減少、心肺機能の改善、ストレスからの解放、不安、筋肉の強化などがあります。 水中エアロビクスは理学療法士の指導を受けており、身体の一部の傷害の回復をその目的とし、理学療法のプログラムを補完する方法です。
以下の表は、主な違いを示しています。
| 水理学 | 水治療 | |
| 誰がガイド： | クラスは体育教師によって与えられる | クラスは理学療法士によって与えられる |
| 主な目的： | フィットネス | 傷害または心臓の問題の後の身体のリハビリ |
| 誰ができるか： | 身体活動を始めたい人 | 筋肉の強さと柔軟性を発揮する必要があるが、影響を及ぼし得ない水中で最適な収縮を達成する患者 |
| どのくらいの時間がかかりますか： | 1クラスあたり平均1時間 | リハビリに必要な運動量に応じて平均30分 |
| どのようにクラスはありますか？ | すべての人が同じ運動をするグループで常に | それは、似たようなニーズを持っていない限り、個人ごとに異なる練習をして、個別に、またはグループ内で行うこともできます |
| アドバイザーはどこですか？ | ほとんどいつもプールの外 | 患者のニーズに応じてプールの中または外に |
水治療は、その施術者の生活の質を改善するが、それは患者の加速された効果的な回復を得るために理学療法に使用される治療資源である。 ハイドロセラピーで使用される練習は、リハビリを促進する目的で、個人ごとにパーソナライズされています。 この療法は、例えば、整形外科、筋肉内、神経学的および呼吸器損傷のために示される。
CONFEFガイドラインによれば、体操教室を教えることができる人だけが物理教育者であり、COFITOによれば、水治療授業を教えることができる人だけが理学療法士である。別の
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