このデザートのレシピは、糖分がないため糖尿病には適しています。糖分が少ないため、糖尿病で推奨されるフルーツであるパイナップルがあります。
さらに、レシピはカロリーが少ないので、体重を減らすためにダイエットに加えることができます。例えば、体内から何かを食べることになります。
このデザートは多くの砂糖を持っていませんが、それは何度も使用されている場合は、食事を台無しにすることができますいくつかの脂肪を持っているので、それは毎日摂取すべきではありません。
糖尿病のパイナップルのおいしいレシピ
パスタの成分:
- 4個の卵
- 小麦粉大さじ4杯
- 1ティースプーンのベーキングパウダー
- 1ティースプーンのバニラエッセンス
充填物の成分:
- 細断されたパイナップル300g
- ステビア甘味料4袋または大さじ
- ティースプーン1/2杯のシナモン
クリーム成分:
- 新鮮なリコッタ100g
- スキムミルク½カップ
- ステビア甘味料6包または大さじ
- ティースプーン1杯のシナモン
準備のモード
生地を作るには:白い雪の中で白を泡立ててください。 宝石を加えなさい。 小麦粉、ベーキングパウダー、バニラを加えてください。 ベーキングディッシュに置き、油を注いでフライし、予熱オーブンに20分間持ち込む。 金型を冷却して立方体に切断します。
充填のために:ソースパンで、パイナップルを火に持ってきて、乾くまで調理する。 熱から取り除き、甘味料、シナモンを加えてよく混ぜる。
クリームの場合:ふるいにリコッタを入れ、ミルク、甘味料、シナモンと混ぜる。
大皿の上に、生地片の交互の層を作り、充填し、クリームし、冷蔵庫に保存する。 上に甘く溶けたチョコレートをいくつか追加することもできます。
他の低糖レシピを参照してください:
- 糖尿病用アマランスのパンケーキレシピ
- 糖尿病のためのオートミール粥のレシピ