家庭の救済

便秘は、授乳中の乳児と乳児用調合乳を服用している人の共通の問題です。主な症状は、赤ちゃんの腹の咳、硬くて乾燥した便の出現、赤ちゃんができるまでの不快感です駄目 摂食に注意することに加えて、腸が十分に水分を持ち、便の流れを良くするために、十分な水を赤ちゃんに与えることも非常に重要です。 年齢に応じてあなたの赤ちゃんが必要とする水の量を確認してください。 スウィートティー フェンネル紅茶は、甘いフェンネル1杯に水100mlだけを使用して作成する必要があります。 最初の気泡が始まるまで水を加熱し、火を消して雑草を加えます。 混合物を5〜10分間静置し、冷却した後、砂糖を加えずに赤ちゃんに提供する。 生後6ヶ月未満の乳児は、このお茶を使用する前に小児科医に相談してください。 2.オーツのパパイヤパパイヤ 6ヶ月以上の乳児の場合、オリーフフレーク1杯を混ぜた混捏パパイヤ2〜3杯を提供することをお勧めします。 このブレンドは、赤ちゃんの糞便の頻度と一貫性の改善に応じて、赤ちゃんの腸が機能するのに役立ち、週3〜5回提供することができる繊維が豊富です。 3.バナナ・ナニカのアボカド・パパイヤ 良いアボカド脂肪は、糞便が赤ちゃんの腸を通過することを容易にし、バナナ繊維は腸内輸送を加速する。 このベビーフードは2杯のアボカドと2分の1の熟成したナニカバナナで作られ、2つの粉砕された果物を混合して赤ちゃん

低血圧のための大きな家庭薬は、この食品が持っている良いカリウム濃度のためにトマトとオレンジジュースを取ることです。 しかし、ジンジャーと緑茶のパイナップルジュースも良い選択肢かもしれません。 一般的に、低血圧は重大な健康上の結果をもたらすものではありませんが、気分が鈍くなる可能性があるため、落ちると骨が骨折したり、頭を痛めたりする恐れがあります。 低血圧の原因となるものを見てください。 その人が頻繁に圧迫されたり心臓の心臓動悸を感じる場合は、心臓専門医に相談することをお勧めします。 1.オレンジ色のトマトジュース トマトとオレンジはミネラルが豊富で、低血圧と戦うのに役立ちます。特に体内にカリウムがないことが原因です。 このジュースは、妊娠中であっても使用することができ、妊娠中の女性には禁忌ではありません。 成分 3つの大きなオレンジ。 2熟したトマト。 準備のモード オレンジからジュースを取り出し、トマトとのミキサーで殴る。 味が強すぎる場合は、少し水を加えることができます。 その結果を評価するために、少なくとも5日間、このジュース250 mlを1日2回服用することが推奨されます。 2.生姜と緑茶のパイナップルジュース このジュースは水分やミネラルが豊富で、血液量を増やして血圧を上げるのに役立ちます。 さらに、ショウガは、それが高いか低いかに関わらず、血圧を最適レベルに調節するのを助

インフルエンザの人には非常に一般的な症状である咳、喀痰、発熱の反射を減少させる性質を持っているため、インフルエンザのための良いシロップはタマネギ、ハチミツ、タイム、アニス、カンゾウ、またはエルダーベリーを含むべきです。 インフルエンザ症状を緩和するために使用できるシロップは次のとおりです。 1.タマネギとハニーシロップ これは去痰薬と抗菌薬作用を持つオニオン樹脂と渋滞を緩和するのに役立つハチミツを含んでいるため、インフルエンザの状況で使用するのに適したシロップです。 成分 1大玉ねぎ; ハニー 準備のモード 細かいタマネギを細かく刻み、蜂蜜で覆い、40分間弱火で覆われたパンで加熱する。 冷蔵庫にガラス瓶に入れて、咳が穏やかになるまで15〜30分おきに茶さじを1杯飲んでください。 2.ハーブシロップ タイム、甘草の根、アニスの種子が粘液の渋滞を開放し、気道を弛緩させる。 蜂蜜は分泌物をより液体にし、シロップを保ち、炎症を起こした喉を和らげるのに役立ちます。 ア

皮膚の美しさを維持するために、皮膚が油状で光沢がなくなるのを避け、日中に正しい製品を使用するべきです。 いくつかの天然産物は、皮膚の健康を維持するのに優れており、容易に見出すことができる。 ここでは、あなたの肌を清潔で健康に保つことができる6種類の自家製レシピがあります。 1.コーンニールの自家製スクラブ コーンニールでスクラブを行うことは、死んだ皮膚細胞を排除して再生を促進する素晴らしい方法です。 これを行うには、単純に： 冷たい水、暖かい石鹸水、そしてまだ顔が泡でいっぱいのあなたの顔を洗って、コーンニールに指を浸し、顔全体にこすって、額、鼻、顎をさらに押します。 冷水ですすぎ、乾燥させます。 Fubáは壊れず、死んだ細胞や余分な油分を皮膚から取り除くことができるので、ホームスクラブに理想的な一貫性があります。 2.粘土のフェイシャルマスク クレイフェイシャルマスクは、皮膚からのすべての脂肪を吸

妊娠中は症状を緩和するための救済策に十分注意しなければなりません。 妊娠中の女性は、赤ちゃんに問題を起こす可能性があるため、医師の助言なしに冷たい薬や冷たい薬を飲むことは勧められません。 したがって、ミントやレモンティー、またはハチミツとオレンジの混合物などの家庭用救済策を最初に選択し、喉に刺激がある場合は、塩と水でうがいを試すことができます。 風邪のための他の家庭の救済を見なさい。 さらに、妊婦は、1日5回の果物と野菜を摂取し、1日1.5〜2リットルの水を飲んで健康に良い食事を取るべきです。 熱や痛みがある場合はどうすればいいですか？ インフルエンザや風邪の際には、頭痛、喉の痛み、体や発熱などの症状が非常によくみられ、妊婦はパラセタモールを服用することができます。 推奨用量は通常8時間ごとに500mgですが、最初に医師に相談することなく使用するべきではありません。 鼻水や鼻水がしている場合はどうすればいいですか？ 鼻づまりやコリーザを持つことは、風邪の際の非常に一般的な症状です。 このような場合、妊婦は、例えばナソクリーンなどの海水の等張性生理食塩水を使用して、一日中鼻に着用することができる。 さらに、妊娠中の女性は、空気の湿度を高め、呼吸を促進し、鼻をつぶすのを助けるので、空気加湿器を使用することができる。 妊娠中の女性は、気道を湿らせて鼻をつぶすのを助けるために、吸入器を用いて

炎症を治すためのいくつかの大きな家庭の救済策と歯肉炎の回復速度は、甘草、ポテンティラ、ブルーベリーティーです。 表示されている他の薬用植物や、それらのそれぞれを正しい方法で使用する方法を参照してください。 しかし、これらの家庭療法が成功するためには、起床時や就寝前や就寝前に、少なくとも就寝前に歯の間に歯を磨く必要があり、原因となる歯垢の形成を避ける必要があります歯肉炎へ 各レシピを準備する方法は次のとおりです。 1.リコリスティー 歯肉炎のための素晴らしい自然療法は、甘草が歯肉炎の症状と戦うのに役立つ抗炎症性および治癒特性を有するため、通常は歯磨きをした後にうがい茶を口内洗浄剤として使用することです 成分 甘草の葉2杯 1リットルの水 準備のモード 2つの材料を鍋に入れ、数分間沸騰させる。 火を出して、鍋をふさぎ、混ぜ合わせてください。それで、お茶を筋肉痛のようにひずんで使用してください。 ポテンティラティー ポテンシラティーは、歯磨き中に炎症を起こした歯茎や出血のための素晴らしい家庭療法である収斂した行動をしています。 成分 ポテンティラ根2杯 1リットルの水 準備のモード 鍋に材料を入れて5〜10分間沸騰させる。 カバー、研削と歪みまで立つ。 この紅茶で口をすすぎ、1日2〜3回。 3.ブルーベリーティー ブルーベリーティーは、口腔粘膜を治癒するのに加えて、口の乾燥にも対抗する強壮

エキナセア、グリーンアニス、カイエンペッパー茶は、結核の症状をコントロールするのに役立つ優れた家庭救済策ですが、肺疾患医師の指導を受けなければならない臨床的治療は除外しません。 肺治療医によって示され得る救済および他の治療法をチェックする。 これらの家庭の救済策は、結核からの回復を加速し、幸福を改善するのに役立ちますが、いくつかの薬草療法はこの段階で禁忌であるため、妊娠中に使用すべきではありません。 妊婦の場合、産科医が提供する適応症に常に従うことが最善です。 1.カタルを伴う咳の場合 この症状を緩和する最良のハーブは、例えば、 緑茶のアニス、ユーカリまたはアルテア であり、これは茶として使用でき、去痰作用を有し、肺から分泌物を除去し、呼吸を改善する。 お茶を作る方法： 上記のハーブの1つを1杯の沸騰した水に入れ、5分間静置する。 それから、1日に2〜3回料理して飲むために、必要であれば甘くすることができますが、蜂蜜を選ぶべきです。 咳や寒さを排除する他の自然な方法をチェックしてください： 2.高熱 高熱に関しては、この植物にはアスピリンに似た物質が含まれており、発熱時の体温を下げることに加え、体内の痛みの感覚を和らげているため、ホワイト・ウィローウ・ティーが最適です。 お茶を作る方法 ：白い葉の乾燥した葉2杯を沸騰水150mlに入れ、5〜10分間放置する。 この茶は、例えば3〜4時

これらの3種類の自家製殺虫剤は、アブラムシのような害虫と戦うために使用することができ、家の内外での使用に便利で、健康に悪影響を及ぼさず、土壌を汚染することもなく、健康と環境に適しています。 太陽があまりにも熱くないので葉を燃やさないように朝にこれらの殺虫剤を散布することが最も適切です。 1.天然の殺虫剤とニンニク 天然のニンニクとペッパーの殺虫剤は、植物を病害虫から守ることで昆虫を撃退する性質を持っているため、屋内や庭にある植物に適用するのに最適です。 成分 ニンニクの大きな頭1個 1つの大きなチリ 1リットルの水 1/2カップディッシュ洗剤 準備のモード ブレンダーでニンニク、コショウ、水を沸かして一晩放置する。 液体をろ過し、洗剤と混合する。 混合物をスプレーボトルに入れ、植物を週に1回または害虫が制御されるまで散布する。 この天然の殺虫剤は冷蔵庫に1ヶ月間保存することができます。 2.食用油による自家製殺虫剤 成分 50 mlの生分解性

扁桃炎のためのいくつかの大きな家庭の救済策は、レモンを加えたハチミツ、ブラックベリージュース、バジルティー、ハーブシロップです。 扁桃炎は、扁桃腺の炎症であり、その主な症状は、嚥下困難、咽頭痛、頭痛、食欲不振、発熱、口臭およびho声である。 診断は医者の指示ができる医師によって行われますが、これらの家庭救済は早期回復に役立ち、臨床治療を補完します。 各レシピを準備する方法は次のとおりです。 1.レモンで蜂蜜を炒める 扁桃炎のための良い治療法は、レモンが抗炎症性を有し、蜂蜜が防腐性であり、喉を癒すので、蜂蜜を含むレモンティーでうがいをすることである。 成分 1レモン 1クローブ 沸騰水1杯 ハチミツ大さじ1 準備のモード 刻んだレモン（皮をむいた）とクローブを沸騰した水とカバーに加えます。 それが粗くなるまでそれを数分間立たせてから、蜂蜜を加えます。 このお茶は控えめで、よく炒めてうがいします。 1日3回うがい。 2.ブラックベリージュース amidaliteのもう一つの偉大な家庭レシピは、ブラックベリージュースを取ることです。なぜならブラックベリーは抗炎症性を持ち、禁忌を含んでおらず、子供を含む誰もが食べることができるからです。 成分 ブラックベリー1杯 1グラムの水 ハチミツ大さじ1 準備のモード ミキサーで成分を叩き、次のものを飲む。 3

坐浴は、膣の燃焼、膀胱炎および性器ヘルペスなどの、男性または女性の親密な領域に影響を与える疾患の治療または補完に役立つ。 良い座椅子を作るためには、アルコールで適切に掃除したボウルの中に必要な成分を入れ、このボウルの中に数分間置いておくことをお勧めします。しかし、シャワーを保持する別の方法は、 。 膣内での燃焼のためのシートクッション カンジダ症によって引き起こされる膣内の良好な坐浴は、それが病気の原因と戦う抗真菌特性を有するため 、 一般にティーツリーと呼ばれる メラルーカ・ オルチフォリーア （Melaleuca Alternifolia） の 精油 である。 メラルーカ油のすべてのメリットを参照してください。 膣内で温かい椅子を作る方法： 1リットルの温水と5滴のマレアカエッセンシャルオイルをボウルに入れ、約20〜30分間ボウルの中に座って、この同じ水で膣洗浄を行います。 さらに、1滴のMalaleucaエッセンシャルオイルを内部吸収剤に添加し、その日に使用することができます。 この座湯は、カンジダ症の症状でもあるため、膣のかゆみや白い膣分泌物の場合に使用することができます。 膀胱炎用シートクッション 優れた膀胱炎クッション浴は酢であるため、酢は尿道およびその結果としての膀胱に病気を引き起こす細菌の付着を減少させることによって親密な領域のpHを変化させるので、この家庭の矯正が有

乳房の充血のために科学的に知られているストーンミルクは、通常、乳房が空になっていないときに発生するため、裸の乳房の良い治療法は、2〜3時間ごとに乳児を吸うことです。 したがって、生産された余分な牛乳を取り除くことができ、乳房の硬度が低く、完全で重くなる。 もう一つの選択肢は、あなたが乳房を空にするために十分な授乳をしていない場合、乳児の搾乳後にミルクポンプを使用することです。 しかし、痛みのために授乳することができない場合、最初に行うことができる他の治療法があります： 1.胸に暖かい圧縮を入れる 暖かい圧縮は、過剰に生成されている牛乳を簡単に取り除くために、腫れた乳腺を拡張するのに役立ちます。 したがって、授乳の10〜20分前に、例えば乳の送達を促進し、授乳中の痛みを和らげるために、圧迫を置くことができる。 薬局では、授乳前に牛乳の流れを刺激するのに役立つNukやPhilips Aventのようなサーマルディスクもありますが、暖かい圧縮も多くの助けになります。 2.乳房に円形のマッサージを行う 乳房のマッサージは、副鼻腔を通ってミルクを運ぶのを助け、したがって、乳児が乳房から余分なミルクを取り除くのを容易にする。 マッサージは、垂直方向に乳首に向かって、円形の動きで行う必要があります。 正真正銘の胸をマッサージするテクニックを詳しく見てみましょう。 このテクニックは、マッサージするの

アップルは、レモン、キャベツ、ジンジャー、パイナップル、ミントなどの他の成分と組み合わせて、ジュースの形で使用することができ、肝臓を解毒するのに最適です非常に汎用性、低カロリーの果物です。 これらのジュースを1日1回摂取することで、体内の毒素を排除し、体重減少のプロセスを助け、水分を吸収する素晴らしい方法です。 白い砂糖で甘くしてはならない、いくつかのおいしいレシピがあります。 あなたがそれを甘くしたい場合は、ブラウンシュガー、ハチミツまたはsteviaを好む。 あなたの食物から砂糖を取り除くためのヒントをチェックしてください。 1.レモン入りアップルジュース 成分 リンゴ2本 1生ニンジン 半分のレモンのジュース 準備のモード リンゴとニンジンを遠心分離機に通すか、ミキサーまたはミキサーで半分の水を加え、レモンを半分加える。 2.ヨーグルトのアップルジュース 成分 リンゴ2本 5つの大きなイチゴ 1本のヨーグルトまたはヨーグルト 準備のモード ミキサーやミキサーですべてを打ち、次のものを取る。 3.生姜入りアップルジュース 成分 リンゴ2本 チョップドキャベツ1葉 1cmチョップショウガ 準備のモード ブレンダーやミキサーで成分を叩きます。 ジンジャーは非常に強い味がありますので、0.5cmを加えてジュースを味わい、残りのジンジャーを加えることができるかどうか評価してください。 ジ

アップルジュースとカモミールは、例えば、不安、落ち着きや不眠症に苦しむ人に理想的な、落ち着きのための大きな家庭の治療薬です。 使用された成分はリラックスして鎮静作用を有し、リンゴ繊維は腸機能に作用し、腸および飢餓の飢餓の調節をもたらす。 成分 1オレンジ リンゴ1本 カモミール茶1杯 準備のモード カモミール茶を準備するには、果物をはく離して小片に切断しなければなりません。 その後、すべての成分をブレンダーに加え、よく叩きます。 冷蔵庫で甘くした後、アイスクリームを提供する。 このジュースは美味しく、健康上のメリットをもたらし、毎日少なくとも2杯のこの家庭薬を飲み、毎日の仕事を行うために静かにしてください。 不眠症と戦うために使用できる自然療法は、レモンバームまたはバレリアンティーです。 準備方法を学ぶ：不眠症のホーム療法。

アップルジュースは、ペクチンが豊富で、胃の中にゲルを形成し、食欲を減少させ、制御する繊維の一種であるため、減量のための大きな家庭の治療薬です。 この効果に加えて、ペクチンはまた、腸通過を調節し、身体が糞便を通して毒素を放出するのを助ける。 さらに、このジュースにはビタミンA、B1、B2、B6、C、鉄、シリコン、マンガン、カリウムのミネラルが含まれているため、禁忌や副作用のない日常の食生活が容易になります。 キーウィとアップルジュース 成分 リンゴ2本 1キウィ 300 mlの水（オプション） 準備のモード 実際に減量のための優れた治療法であるこのリンゴジュースを準備するには、リンゴを水とともに遠心分離機に入れ、純粋なジュースを抽出します。 このジュースは、食事の間隔で飲んでください。 ジンジャーとアップルジュース 成分 リンゴ2本 1杯の亜麻仁 1cmショウガ 1グラムの水 準備のモード すべての成分をミキサーに入れてよく混ぜる。 このプロセスの後、ステビア甘味料のティースプーンでジュースを甘くする必要があります。 この家庭救済策は、少なくとも1日に1回飲酒するべきです。

胃の痛みを和らげ、可能な潰瘍を治すのに役立つ抗潰瘍特性を持っているので、胃の燃焼を止める良い手作りの制酸薬はキャベツジュースです。 キャベツジュースは、摂取時に胃の炎症を和らげ、胃のガスを減らし、頻繁なげっぷを減らします。 成分 キャベツバター3枚 1熟したリンゴ 水の1/2のガラス 準備のモード ミキサーに成分を入れ、均質な混合物が得られるまで叩いてください。 ストレインとドリンクをフォローしましょう。 キャベツは抗癌剤と抗糖尿病性の高い成分を含んでいて、サラダや蒸しの中で生薬として摂取することができ、薬効を失うことはありません。 しかし、胃の問題を緩和するためには、野菜や果物が豊富な食事に従うことが推奨されています。これは、潰瘍の発症を予防し、胃炎の症状を緩和するためです。

調理されたジロを食べることは、完全な胃、ガス、痛み、腫れた腹を持つ人にとっては優れた自家製の解決策ですが、消化に役立つので、タンポポを飲むことも可能です。 悪い消化は、通常、胃全体の感覚、胃の不調、げっ歯類から出るガスなどの症状を引き起こし、腹部が膨張するので呼吸が困難になることがあります。 これらの症状に対処するためにできることは、胃内容物を押しやり、消化を促進するのに役立つので、冷たい水を少し飲むことです。 レシピを参照してください： 調理されたジロを食べる ジロは胃の酸性度を落ち着かせるのに役立ちますので、簡単に消化でき、定期的に摂取することができます。 それは苦い味がありますが、ゼリーから苦味を取り除く良い方法は、塩を塩に包んで水を取り除き、塩を取り除いて普通にジロンを調理することです。 成分 2ジロス 300mlの水 準備のモード 材料を鍋に入れて、それを調理させ、柔らかいときは熱を取り除く。 飲むタンポポのお茶 タンポポは消化作用を有し、肝臓、胆管に作用し、食欲を刺激する。 成分 乾燥したタンポポ10g 180 mlの沸騰水 準備のモード 食べ物をカップに入れ、10分間放置し、次に飲む。 1日に2〜3回服用してください。 ガスの原因となる食品を食べることを避けることも、エンドウ豆、チキン、ブロッコリー、キャベツ、トウモロコシ、砂糖、甘味料など、毎日採用する必要がある戦略で

レモングラス、ウルマリア、ホップは、小さな部分を食べた後でさえも、胸やけ、貧しい消化、体重や完全な胃がいっぱいの気分を治療するための素晴らしい自然選択肢です。 完全なまたは重い胃は非常に一般的な症状であり、吐き気、胸やけ、逆流または高胃などの他の症状を伴い、いくつかの原因があり得る。 これは、胃炎、過度のガス、不安または緊張のような問題、または過剰なコーヒー、酒類またはスパイシーな食品によって引き起こされる可能性があります。 だから、消化を改善するために役立ついくつかのホームトリートメントは次のとおりです： 1。 レモングラスティー レモングラス レモングラスは鎮痛作用を持つ薬用パンタであり、痙攣を軽減し、腰痛や消化不良の原因となるガスの救済に優れた治療法です。 このお茶を準備するには、次のものが必要です。 成分： 1または2杯のレモングラス。 1カップ175mlの沸騰水。 調製方法： レモングラスを沸騰水に加え、カバーをして10分間放置する。 飲む前にコー。 症状がある限り、このお茶を1日3回飲むことをお勧めします。 2。 ウルム茶 UlmáriaはFilipéndulaとしても知られています フィリピンドゥーラ（Filipéndula）としても知られているウルマリア（Ulmaria）の茶は、制酸作用のために知られており、胃や酸味の過剰な酸味と戦うのに役立ち、胃炎などの胃の問題の治

しゃっくりは、横隔膜および呼吸器官の不随意応答であり、通常、例えば、ガス飲料または逆流の消費のために、ある種の神経刺激を示す。 しゃっくりは不快なことがありますが、胃に到達して横隔膜の活動を調節する脳の神経である迷走神経を刺激し、しゃっくりを止めることができるいくつかの自家製措置で容易に排除することができます。 ここには、しゃっくりを止めるための7つのヒントがあります。 したがって、しゃっくりを止めるための家庭の救済策は、血液中のCO 2濃度を増加させる方法または迷走神経を刺激する方法を含む。 しゃっくりを癒すための家庭の救済策の1つは、あなたの舌を突き刺して、あなたの目をこするだけでなく、あなたの胃の上に横たわることです。 これらの2つの手法は、迷走神経を刺激し、迷走神経を止めることができます。 その他の家庭的なやり方は、 1.冷たい水を飲む しゃっくりを治療するための優れた家庭療法は、冷たい水を飲むか、水でうがいをすることです。 水に加えて、砕いた氷や硬いパンの摂取は、迷走神経を刺激するので、しゃっぷを減らすのにも役立ちます。 2.呼吸 しゃっくりを治すもう一つの良い家庭の救済策は、紙袋に数分間呼吸することです。 さらに、できる限り長くあなたの息を止めて、ほとんどの人には、血液中のCO2の濃度を高め、神経を刺激するので、しゃっくりを止めることもできます。 しゃっくりを避けるための

オレンジはインフルエンザや寒さに対する大きな味方で、免疫系を強化し、体をより多くの病気から守ります。 咳や喉の炎症をより迅速かつ効果的に戦うための3つの美味しいレシピを準備する方法を調べてください。 寒さは、咳、鼻汁、くしゃみを伴う上気道のみの関与があるシンプルな状況ですが、インフルエンザでは症状がより強く、発熱もあります。 いずれにしても、これらのお茶はより速い回復を助けることができますが、熱が持続する場合は、医者に行くべきです。 1.ハニー付きオレンジティー オレンジティーは、非常に美味しいことに加えて、ビタミンCが豊富であることから、インフルエンザのための優れた在宅治療薬です。 成分 1レモン 2オレンジ 蜂蜜大さじ2 水1カップ 準備のモード レモンとオレンジをはがし、その皮を約15分間沸騰させます。 ジューサーの助けを借りてフルーツからすべてのジュースを取り除き、それをペールの茶が入った容器に加えます。 混合物は約10分間再び沸騰しなければならない。 緊張させた後、蜂蜜を加えて、オレンジティーを酔っぱらいます。 インフルエンザの人はこの茶を1日に数回飲むべきです。 2.ジンジャーとオレンジの葉のお茶 成分 オレンジ色の葉5枚 水1カップ 1cmショウガ 3クローブ 準備のモード 材料を鍋に入れ、数分間沸騰させます。 覆い、冷たいままにしておき、蜂蜜で味付けして甘くしてくださ

優れた天然の抗炎症剤は、その抗炎症作用のためにショウガであり、例えば咽喉および胃の痛みまたは炎症の治療に使用することができる。 強力な抗炎症作用を持つウコンは、ターメリックとしても知られています。この薬草は強力な抗炎症作用を有する物質を含んでおり、関節炎などの関節の問題に使用することができます炎症を起こした。 ショウガとウコンは両方とも、医師の監督下での妊娠中または授乳中にのみ使用してください。 さらに、胆嚢に抗凝固剤や石薬を服用している人には、ウコンは禁忌です。 1.自然な喉の抗炎症 喉のための優れた天然抗炎症薬は、抗炎症作用、鎮痛作用、消毒作用のために生姜入りのクローブ茶で、炎症や咽喉炎の治療に役立ちます。 成分 1カップの沸騰水; クローブ1g; 1cmのショウガ。 準備のモード 沸騰した水をカップに入れ、クローブとショウガを加えます。 10分間放置し、1日に数回、次のようにして飲む。 喉の痛みのための他の天然抗炎症レシピを参照してください。 2.筋肉痛のための天然抗炎症薬 筋肉の痛みの場合、運動や身体的な努力の後には、例えば、この薬草は強力な抗炎症作用を有し、筋肉の腫脹を軽減し、痛みを和らげるので、素晴らしい天然抗炎症薬がアルニカ圧縮である。 成分 2杯のアルニカの花。 500mlの水。 準備のモード 沸騰させてから沸かして、アルニカの花を加えてください。 10分間放置し、歪