オレンジはインフルエンザや寒さに対する大きな味方で、免疫系を強化し、体をより多くの病気から守ります。 咳や喉の炎症をより迅速かつ効果的に戦うための3つの美味しいレシピを準備する方法を調べてください。
寒さは、咳、鼻汁、くしゃみを伴う上気道のみの関与があるシンプルな状況ですが、インフルエンザでは症状がより強く、発熱もあります。 いずれにしても、これらのお茶はより速い回復を助けることができますが、熱が持続する場合は、医者に行くべきです。
1.ハニー付きオレンジティー
オレンジティーは、非常に美味しいことに加えて、ビタミンCが豊富であることから、インフルエンザのための優れた在宅治療薬です。
成分
- 1レモン
- 2オレンジ
- 蜂蜜大さじ2
- 水1カップ
準備のモード
レモンとオレンジをはがし、その皮を約15分間沸騰させます。 ジューサーの助けを借りてフルーツからすべてのジュースを取り除き、それをペールの茶が入った容器に加えます。
混合物は約10分間再び沸騰しなければならない。 緊張させた後、蜂蜜を加えて、オレンジティーを酔っぱらいます。 インフルエンザの人はこの茶を1日に数回飲むべきです。
2.ジンジャーとオレンジの葉のお茶
成分
- オレンジ色の葉5枚
- 水1カップ
- 1cmショウガ
- 3クローブ
準備のモード
材料を鍋に入れ、数分間沸騰させます。 覆い、冷たいままにしておき、蜂蜜で味付けして甘くしてください。
3.焼けた砂糖を入れたオレンジティー
成分
- ジュースのための7個のオレンジ
- 15クローブ
- 1.5リットルの水
- 砂糖大さじ3
準備のモード
水、カーネーション、砂糖を入れて約10分間沸騰させ、火を消す。 オレンジのジュースを加え、まだ暖かく取る。
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