あなたがカーニバルを最大限に活用するためには、空想的なエアブラシを使用し、たくさんの日焼け止めをして、脱水症、日差し、血糖降下、低血圧などの問題を避けるようなケアをすることが重要ですあなたのカーニバルを台無しにする。
だからここでは、余分なまたは後悔することなく、これらのお祝いの日をよりよく楽しむのに役立ついくつかのヒントがあります：
1.過剰に飲まないでください。
過剰に飲酒しないと、あなたは酔っ払うことができなくなります。また、あなたが二日酔いをすることもありません。 二日酔いは翌日に終わる可能性があり、余分なアルコールはあなたをより阻害しないようにし、無防備なセックスをしたり、見知らぬ人にキスしたりといった悪い決定を下す可能性を高めます。
2.暑い日に水分を維持する
それが脱水を防ぐので、カーニバルの暑い日に水分を保つことは非常に重要です。 水に加えて、もう一つの良い選択肢は手作りのフルーツジュースです。これは保湿に加えてエネルギーを供給し、ビタミンを提供します。
3.暑い季節には避けてください。
午前10時前と午後4時の間に、早朝にカーニバルを演奏すると、太陽にさらされるのを避け、日焼けや脱水の機会を減らすことができます。 ビーチでのように、これらの暑い時間は避けて、可能な場合は家庭や保護された風通しの良い場所で過ごしてください。
子供の場合は、日焼け止めを常に着用し、太陽や大勢の人に直接触れることを避け、定期的に子供の体温をチェックすることが非常に重要です。
4.軽くて柔らかい衣服を着用してください。
軽くて通気性のある衣服を着用すると、体を冷やして皮膚の過度の発汗を防ぎ、体温をより良くコントロールするのに役立ちます。 このヒントは、常に脱水に敏感な子供や高齢者にとって特に重要です。 子供の脱水症状の脱水症状のいくつかを見てください。
さらに、足の汗を防ぐために快適なスニーカーを着用することも重要であり、足の汗もよく吸収するだけでなく、カルスや水疱の形成を防ぐ。
5.スピーカーに近づけないでください。
カーニバルを祝うためには、良い音楽が必要なのかもしれませんが、パーティーで配布されるサウンドボックスは、誰もが聞くことができるように、音を非常に大きくする必要があり、聴覚の健康にとって危険です。 だから、楽しんで、フェスティバル、サムビーとダンスをたくさん、しかし、常に離れてスピーカーから。
子供がいて、カーニバルに行く場合は、次のような予防措置を取ることが重要です。
- カーニバルは大きなパーティーなので、あなたの名前、あなたの子供の名前と電話番号と携帯電話で、子供の身分証明書のブレスレットを入れ、あなたは迷子になることができます。
- 彼らが簡単に口や鼻に入ることができるように、 赤ちゃんと子供が「紙吹雪」に近づくのを防ぐ 。
- 見知らぬ人と話をしたり、知らない人から食べ物や飲み物を受けたりしないことが非常に重要であることを子供に思い出させる 。
また、パーティーで一日過ごした後、より良い睡眠を得るには、足を温かい水と塩でボウルに浸してみてください。 この小さな家庭救済策は、足の痛みを和らげ、リラックスするのを助けます。 あなたが健康とカーニバルを楽しむための10のヒントで健康カーニバルを楽しむのに役立つ他のヒントを参照してください。
次の動画を見て、カーニバルを最大限に活用するためのヒントを確認してください。
