特別な状況のための低繊維食 - 食事と栄養

特別な状況のための低繊維食



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マンゴスチンの性質
マンゴスチンの性質
大腸内視鏡などのいくつかの検査の準備において、または憩室炎またはクローン病などの下痢または腸炎症の場合には、繊維が少ない食事を術前に推奨することができる。 貧弱な繊維食は全消化プロセスを容易にし、胃の動きを大幅に減少させ、腸の炎症の場合に痛みを軽減し、特にいくつかのタイプの手術の前に糞便およびガスの形成を減少させる例えば、全身麻酔である。 繊維が少ない食品 このタイプの食生活に挿入することができる乏しい繊維食のいくつかは次のとおりです: スキムミルクまたはヨーグルト; 魚、鶏肉、七面鳥の肉; 白パン、トースト、よく調理された白米。 茹でたカボチャやニンジン; バナナ、ナシ、リンゴなどの皮をむいた果物。 繊維が多くない食品に優先することに加えて、食品の繊維の量を減らし、調理し、消費されるすべての食品の樹皮を取り除くために、食品の調製も重要な戦略です。 この貧しいダイエットの間に生の果物や野菜、豆やエンドウ豆などのマメ科植物を取り除くことは重要です。なぜなら、それらは多くの繊維を含む食品であり、腸の機能を刺激するからです。 繊維量の少ない食事を避けるために食べ物について学ぶには:繊維が豊富な食品。 低繊維ダイエットメニュー 低繊維ダイエットメニューの例は、次のとおりです。 朝食 - スキムミルクの白パン。 ランチ - スープとニンジン。 梨はデザートのために、皮なしで調理されました。 ス