それぞれの子供は、空洞を発達させる独自の感受性を持っています。だからこそ、この問題を抱えていない子供もいれば、もっと定期的に子供を持つ人もいます。 しかし、空洞の発症を減らすことができるいくつかの単純な心配があります：
- あなたの歯を1日2回、非常に甘い食べ物を摂取して30分後に磨きます。
- あなたが磨くときはいつでも、あなたの歯の間にデンタルフロスを渡してください。
- 健康でバランスの取れた食事を食べて砂糖の消費を減らす 。
- フッ化物を含むフォルダを適切に使用してください 。 各年齢の推奨額を参照してください。
- 1年に少なくとも2回定期歯科診療に行きましょう 。
青年期や成人期の歯や歯肉の問題を避け、歯の健康を確実に保つために、空洞がない子供でも、これらのケアを維持する必要があります。
さらに、歯と歯茎との間の結合において黄色がかった塊状の外観である、歯上の細菌プラークの形成に気づくことも重要である。 通常、この質量は、細菌が歯に蓄積していることを意味し、う蝕はまだ発生していませんが、短期間に発症する可能性があります。 そうであれば、プラークは歯科医で取り除かなければならない。 歯垢とそれを避ける方法の詳細を参照してください。
いつ歯を磨くか
彼らの健康は永久歯のより良い発展を保証しているので、たとえ彼らが牛乳であっても、歯は最初の瞬間から払い出されるべきです。
最初は、子供がまだ唾を吐くことができないときは、歯を水で磨くだけですが、すでに唾を吐く方法が分かっている場合は、少なくとも6歳までは500ppmのフッ化物練り歯磨きを使用することをおすすめします。年齢 その年齢の後、ペーストは既に1000〜1500ppmのフッ化物を含む大人のペーストと同じであってもよい。
あなたの子供が歯を磨くように促す良いヒントは、これが起こっている場合歯に歯垢が形成されていることを示し、それが歯を食べて歯を破壊する細菌から構成されていることを説明することです。
空腹をせずにお菓子を食べる方法
甘い食べ物を頻繁に摂らないようにすることは非常に重要です。なぜなら、これらの食品の大部分の糖分が細菌性プラークの発生を促進し、虫歯のリスクを高めるからです。
しかし、子供に砂糖を食べさせないようにすることは非常に難しいので、歯のために甘い食べ物をより安全に消費するためのヒントがいくつかあります。
- 毎日キャンディを食べる習慣をつけないでください。
- あなたの歯を磨く前に少なくとも30分まで就寝前に砂糖の消費を避けてください。
- 歯をきれいにするために唾液の形成を助けるために、キャンディーを食べた後にシュガーレスガムを噛んでください。
- 砂糖の少ない菓子を好む、例えば歯に固執するキャラメルで覆われたケーキを避ける。
さらに、歯科医の定期的な相談はすべての歯垢を排除し、虫歯の発症を予防するのに役立ちます。
