歯痛を和らげるには、痛みの原因を特定することが重要です。これは、歯の間の残りの食べ物が原因で発生する可能性があります。たとえば、この場合、デンタルフロスや歯磨きをすることをお勧めします。さらに、歯痛を和らげるのに役立つ他の戦略は、例えば、鎮痛作用と抗炎症作用があり、歯痛を和らげるのに役立つので、水と塩またはジンジャーティーとプロポリスでうがい薬です。
ただし、痛みが頻繁にある場合は、自家製の対策を講じても治らない場合や、頭痛、出血、膿などの症状が出た場合などは、原因がわかるように歯科医に相談することが重要です。識別され、治療が開始されました。抗生物質の使用または歯の除去による最も適切な治療。
歯痛を和らげるのに役立ついくつかのヒントがあります：
1.デンタルフロスと歯磨き
デンタルフロスは、歯の間に詰まっていて、その部分に炎症や痛みを残している可能性のある残り物を取り除くために重要です。ワイヤーを通した後、痛みを伴う部分に過度の力をかけないように、慎重に歯を磨く必要があります。正しい方法で歯を磨く方法は次のとおりです。
2.塩水ですすぐ
塩水ですすぐことは、口をきれいにし、口の中に大量にあるかもしれない微生物と戦うのを助け、症状を和らげるのを助けます。うがい薬を作るには、小さじ1杯の塩をコップ1杯の水で希釈し、水を飲み込まないように注意しながら、混合物を1時間ごとに30秒間すすぎます。
3.クローブを使用する
クローブオイルには鎮痛作用と防腐作用があり、感染症と闘い、痛みや炎症を和らげるのに役立ちます。使用するには、クローブオイル1〜2滴を他の植物油1〜2滴と混ぜて、傷ついている歯に直接塗布します。別のオプションは、影響を受けた歯に直接クローブを噛むことです。
さらに、クローブは天然の芳香特性も持っているため、呼吸を改善するのにも役立ちます。クローブの他の利点をチェックしてください。
4.ジンジャーティーとプロポリスのすすぎ
ジンジャーティーには鎮静作用と抗炎症作用があり、プロポリスには治癒作用と抗菌作用があります。そのため、痛みを和らげ、炎症を起こした部分をきれいにするのに役立ちます。うがい薬を作るには、ジンジャーティーの各カップにプロポリスを5滴加え、混合物を1日2回うがい薬にします。
5.氷を入れます
痛みを早く和らげるのを助けるために、皮膚を火傷しないように注意しながら、痛みを伴う領域の近くの顔にアイスパックを置くことができます。氷は15分間そのままにしておく必要があり、このプロセスを1日3回繰り返す必要があります。
6.薬を飲む
パラセタモールやイブプロフェンなどの鎮痛薬や抗炎症薬の使用は、歯痛が一定で自然な対策が通らない場合に歯科医が指示することができます。これらの治療法は、成人のみが短期間、医師の指導の下で使用する必要があることを覚えておくことが重要です。
あなたの知識をテストする
歯痛を和らげるには、口腔衛生も重要です。だから私たちのオンラインテストを受けてあなたの知識を評価してください：
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口腔の健康：あなたはあなたの歯の世話をする方法を知っていますか？
テストを開始します
歯科医に相談することが重要です：
- 2年ごと。
- 6か月ごと。
- 3か月ごと。
- 痛みやその他の症状があるとき。
フロスは、次の理由で毎日使用する必要があります。
- 歯の間の虫歯の出現を防ぎます。
- 口臭の発生を防ぎます。
- 歯茎の炎症を防ぎます。
- 上記のすべて。
適切な洗浄を確実にするために、どのくらいの期間歯を磨く必要がありますか？
- 30秒。
- 5分。
- 最低2分。
- 最低1分。
口臭は次の原因で発生する可能性があります。
- 虫歯の存在。
- 歯茎の出血。
- 胸焼けや逆流症などの胃腸の問題。
- 上記のすべて。
歯ブラシを交換することをお勧めする頻度はどれくらいですか？
- 一年に一度。
- 6か月ごと。
- 3か月ごと。
- 剛毛が損傷または汚れている場合のみ。
歯と歯茎に問題を引き起こす可能性があるものは何ですか？
- プラークの蓄積。
- 高糖質の食事をとる。
- 口腔衛生状態が悪い。
- 上記のすべて。
歯茎の炎症は通常、以下によって引き起こされます：
- 唾液の過剰産生。
- プラークの蓄積。
- 歯石の蓄積。
- オプションBとCは正しいです。
歯に加えて、ブラシをかけることを決して忘れてはならないもう1つの非常に重要な部分は次のとおりです。
- 舌。
- 頬。
- 口蓋。
- リップ。
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参考文献
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