ダンピング症候群で食べるもの

ダンピング症候群では、患者は一日を通して少量の食物を摂取して低糖、高蛋白食を食べるべきです。

この症候群は、通常、胃切除術などの肥満手術後に起こり、胃から腸への食物が急速に通過し、吐き気、衰弱、発汗、下痢、さらには失神などの症状を引き起こす。

ダンピング症候群の食事療法

ダンピング症候群を患うほとんどの人々は、栄養士が主導する食事に従えばさらに良くなります。

• 肉、魚、卵、チーズのようなタンパク質が豊富な食品を消費する 。
• グルコースの吸収を低下させるため、キャベツ、アーモンド、パッションフルーツなどの繊維に富む成分を多量に消費します。 場合によっては、繊維栄養補助食品を摂取する必要があるかもしれません。 他の食品について知りたい：繊維が豊富な食品。

栄養士は、あなたの毎日のニーズ、好みや好みに合ったメニューを作ります。

ダンピング症候群で食べないもの

ダンピング症候群では、避ける：

• ケーキ、ビスケット、ソーダなどの砂糖が豊富な食品は、すぐに吸収され症状が悪化する原因となるため、食品ラベルでラクトース、スクロース、デキストロースという言葉を探すことが重要です。 あなたが食べられる食品：低炭水化物食品を参照してください。
• 食事中に液体を飲み、主食の前に1時間まで、または2時間後に消費する。
• 腸内輸送を増加させるラクトースを含む食品 、特にミルクおよびアイスクリーム。

以下は、いくつかの推奨食品と病気の症状を軽減するのを避けるためのものです。

体重を減らすための肥満手術の後、慢性の問題になるのを防ぐために、規定の食餌療法に従うことが不可欠です。 詳しくは、肥満手術後の食べ物をご覧ください。

ダンピング症候群の症状を避ける方法

ダンピング症候群の原因となる症状の治療とコントロールに役立つヒントをいくつか挙げます：

• デザートプレートを使用し、毎日規則的な時間に食べて小さな食事を作る 。
• ゆっくりと食べ、各食べ物を噛む回数を数えます。これは20〜30回でなければなりません。
• 料理中に食べ物を味わわないでください 。
• あなたが空腹で食べたときはいつでも、砂糖のないガムを噛むか歯を磨く 。
• 鍋や鍋をテーブルに持ってこないでください 。
• テレビを同時に食べたりテレビを見たり、電話で話すのは避けてください 。
• あなたがまだ食べ物を食べていても、飽き飽きするとすぐに食べることをやめてください。
• 食事の後に横になったり 、胃が空になって食べてから1時間運動したりしないでください 。
• 空腹時に買い物をしないでください 。
• 胃が容認しない食物のリストを作成し、避ける。

これらのガイドラインは、患者が腹部に重い感じ、吐き気、嘔吐、下痢、ガス、または振戦および発汗などの症状を発症するのを防ぐのに役立つ。

ダンピング症候群の症状を緩和する方法については、こちらをご覧ください。