ギニアの干し草は、フェナチョまたはアルフォスバスとしても知られており、種子が消化性および抗炎症性を有する薬用植物であり、したがって、胃炎の治療およびコレステロールレベルの制御に有用であり得る。
フェヌグリークの学名はTrigonella foenum-graecumであり、天然産品のショップ、無料のフェアやサプリメントストアで粉末、種子またはカプセルの形で見つけることができます。 フェヌグリークの価格は、購入場所、数量、それが見つかった状態（粉末、種子、カプセルのいずれであっても）に応じてR $ 3〜R $ 130, 00の間で変動します。
フェノ - ギリシャ語とは何ですか？
フェヌグリークには、下剤、媚薬、抗炎症、消化、抗酸化、抗菌性があり、次のようないくつかの状況で使用できます。
- コレステロールと血糖値を下げてコントロールする。
- 貧血のコントロール;
- 胃炎の治療;
- 炎症を減少させる;
- 虫歯や咽頭炎を治療する。
- 腸機能を改善する;
- 閉経の症状を緩和する;
- 月経中毒を減少させる;
- テストステロンの産生を刺激する;
- エネルギーを増やす。
- 体脂肪を減らす。
これらのアプリケーションに加えて、フェヌグリークは、ふけ、脱毛および脱毛などの頭皮の問題を治療するのに役立ち、また水分を促進し、健康な髪の成長を促進するために使用することができます。 髪をより速く成長させるためのヒントを参照してください。
Feno-Greekのインストール方法
フェヌグリークの使用される部分は、この植物の医薬的性質が通常見いだされる種である。 種子は、牛乳、輸液で粉砕して希釈して使用することができ、または茶、カプセル、天然食品店で見られるように調理することができ、粉砕して加熱したフェンネルの種子を圧縮した用途で使用することができる。
- 圧縮、うがい、膣洗浄用のフェヌグリークティー：フェヌグリーク種子2杯、水1カップを使用してください。 種子を水中で10分間沸騰させる。 その後、ふけの治療には頭皮を圧縮し、茶髪や膣洗浄液の治療にはうがいをしてください。
- フェヌグリーク紅茶：ティースプーン2杯分の冷たい水を1杯、3時間放置した後、成分を沸かし、ひどい時にはひずみと飲み、便秘治療の場合は1日3回および更年期症状の軽減をもたらす。
- フェヌグリークの種子で沸騰させて圧縮する：水または酢で110gのフェヌグリーク種子を使用する。 あなたがペーストを得て、それが沸騰するまで火に持って来るまで、ミキサーでビートしてください。 パルプをまだ布の上に広げ、1日に3〜4回の処置を繰り返すことによって、冷たくなるまで炎症部位に塗布する。
考えられる副作用
フェヌグリークの過度の消費は、この植物にアレルギーのある人々によって使用された場合、ガス、腹部膨満および下痢、および皮膚刺激を引き起こす可能性があるので、この植物を使用する最良の方法について植物学者から指導を受けることが重要です。副作用
フェヌグリークは、労働、授乳中の母親、インスリン依存性の糖尿病患者を誘発する可能性があるため、妊婦にとっては禁忌です。
