リジンが豊富な食品

リジンが豊富な食品は、主に牛乳、大豆、肉です。

リジンは、ヘルペスまたはヘルペスの症状の再発、重症度および回復時間を減少させるヘルペスウイルスのウイルス複製を減少させるため、ヘルペスに使用することができる必須アミノ酸である。

リジンは食品に含まれていますが、その量は治療には十分ではないため、ウイルスの抑制のための1日当たり500mgの補充、または1日当たり1000〜6000mgの補充が推奨されます再発。

リジン豊富な食物表

リジンは私たちの体が作り出すことのできないアミノ酸ですから、このアミノ酸を食物で消費することが重要です。

リジンは何ですか？

リジンは抗ウィルス性を有し、骨粗鬆症に非常に有効であるため、ウイルスの感染症と戦う役目を果たします。これはカルシウムの吸収を増加させるのに役立ちます。 さらに、それは成長ホルモンの活性に関与するので、子供の骨および筋肉の発達において重要である。

リジンはまた、関節炎、関節周囲炎、関節炎、関節リウマチ、痛風、急性関節リウマチ、腰痛/痛み、腱炎、神経炎、筋肉膨張、挫傷などの様々な疾患、救済を提供するケトプロフェンリシネート薬の成分でもある歯科手術、月経困難症、整形外科手術および他の外傷性および術後の状態における痛みの治療に使用することができる。

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