ガスを保持すると、腸内の空気の蓄積による膨張や腹部不快感などの問題を引き起こす可能性があります。 しかし、良いニュースは、腸を壊す最も危険な副作用は、重度のガス溜まりの患者でさえ非常にまれであるため、ガスの逮捕は通常重大な結果をもたらさないということです。
平均して1日に10〜20回ほどガスを排除しますが、その量は食生活や過敏性腸症候群、胃の問題や大腸癌などの腸疾患の存在によって増加する可能性があります。
1.腹部膨満
腹部の膨張は、腹が出ることなく腸に沿って蓄積する余分なガスのために腹が腫れたときである。 ブームを保持すると、除去されるガスが腸に戻ってそこに蓄積し、腹部膨満を引き起こす。
タリータック
ガスを保持することにより、腸に排泄すべきものが蓄積され、この過剰な空気の蓄積が腸壁のサイズを増大させ、膨張および腹部の痙攣を引き起こす。
3.腸壁破裂
結腸が膀胱に似た状態で爆発する腸破裂は、ガスを逮捕する重大な結果ですが、通常は閉塞や腸がんなどの重篤な健康問題を抱える人々にのみ起こります。
ガスの生成方法
パムは、咀嚼またはスピーチの間に飲み込まれた空気、および腸内細菌叢による食物の分解から生じる腸内ガスの蓄積の結果である。
生産されるガスの量は、腸内細菌叢の食品、健康および組成に依存するが、キャベツ、豆、卵およびブロッコリーなどのより多くのガス産生を刺激する食品もある。 渋滞の原因となる食品のリストを参照してください。
悪臭の意味
一般に、ほとんどのガスはにおいがしませんが、悪臭が発生すると、通常は腸内の細菌の発酵中に生成される過剰硫黄の結果です。 加えて、卵やブロッコリーのような食べ物もまた、より悪い匂いを生み出します。
しかし、強い臭いを伴う頻繁なガスは、食中毒、過敏性腸症候群、食物吸収不良および結腸癌のような問題の結果でもあり得る。
あなたが余分ガスを心配するとき
過度のガスは、一定の膨張、不快感および腹痛を引き起こす場合には厄介であり得る。 このような場合、医師は、1日に何回ガス除去が行われたかを数え、あなたが食べる食べ物に注意を払うようアドバイスするかもしれません。
1日に20以上の鼓腸がある場合、医者は、不快感を引き起こす食物があるかどうか、または消化不良、食物不耐性および腸内細菌叢の変化などの問題があるかどうかを評価することができる。
最良の方法でガスを排除する方法については、次のビデオのヒントを参照してください。
