コレステロールは、体内に存在する脂肪の一種であり、その適切な機能に不可欠です。 基本的には、コレステロール、良性HDL、悪性コレステロールLDLの2種類があります。 その違いは、
- 良いコレステロール（HDL）は、体内の悪いコレステロールを取り除き、肝臓に取り込む機能を持っています。 肝臓に到達すると、それは代謝され、体から排除される。
- 低コレステロール（LDL）は、動脈の内壁に脂肪プラークが蓄積し、心臓や脳などの重要な器官への血流が減少し、心臓発作や脳卒中などの心血管疾患の発症につながるため、危険です。例。
悪いコレステロールは、低密度リポタンパク質または低密度リポタンパク質を意味するLDLとして知られ、良好なコレステロールは、高密度リポタンパク質または高密度リポタンパク質を意味するHDLとして知られている。
コレステロール基準値
良好なコレステロールおよび悪いコレステロールの基準値は、
- 良好なコレステロール（HDL）：> 60mg / dl
- 悪いコレステロール（LDL）<130 mg / dL; 冠状動脈疾患のリスクが高い患者では100mg / dl未満である。
コレステロール値は、医師の指示に従って、血液検査によって評価することができる。
適切なコレステロールレベルを維持するためには、健康的な食事、低脂肪および砂糖、および定期的に運動することによる座りのないライフスタイルの回避が重要である。 場合によっては、コレステロール低下薬の使用を医師が指示することがあります。
役に立つリンク：
- コレステロール降下薬
- 高トリグリセリド
- 総コレステロール
