授乳は癒しを改善し、皮膚の炎症を防ぎ、入れ墨をより美しく残すことができます。
だから入れ墨をするときは、高い炎症力を持つ食品の例として、揚げ物、ソーセージ、ソーセージ、ハム、アルコール飲料のような食品を避けることが重要です。 以下を参照してください：
入れ墨後に食べないもの
入れ墨を受けた後に避けるべきである食品は、水素化脂肪、精製油、糖類および塩類が豊富なものである：
- ソフトドリンクとジュースの準備。
- チップス、パステル、その他の風味のある食品、ファーストフードなどのフライドポテト;
- ソーセージ、ハム、ソーセージ、ベーコン、モンタデラ、サラミなどの加工肉;
- キャンディー、詰め物ビスケット、ケーキ、ケーキ、チョコレート、シリアルバー用の既製パスタ。
- インスタントラーメン、キューブのビーフブイヨン、冷凍した食事、アイスクリーム;
- アルコール飲料。
これらの食品の過度の消費は炎症を増加させ、皮膚の治癒過程を妨げ、また頭痛、高コレステロールおよび糖尿病などの他の健康上の問題につながる可能性がある。 理想的には、これらの食品は、入れ墨後少なくとも1週間は飲用しないでください。
癒しを速めるために食べるもの
皮膚の治癒過程を加速するためには、オメガ-3のような抗酸化物質および抗炎症性化合物が豊富な食品を消費すべきである。 最も多くの抗酸化食品の中には、トマト、赤い果実、オレンジやアセロラのような柑橘類、ニンニク、タマネギ、ベニバナなどのハーブがあります。
抗炎症性食品は、ナッツ、アボカド、サーモン、マグロ、イワシ、オリーブオイル、ピーナッツ、亜麻仁、嘉、ゴマなどの良好な脂肪が豊富な食品です。 さらに、1〜2杯の抗炎症茶を飲むことで治癒を助け、カモミール、ショウガ、ローズマリーのようなハーブを使用することができます。 抗炎症性栄養補給に関するヒントをもっと見る。
ケアを超えたケア
入れ墨で適切な皮膚再生を確実にするために食べ物を気遣うことに加えて、他の人は、少なくとも2週間は消毒石鹸でその場所を洗うなどの他の注意を払う必要があります。日光浴を避け、少なくとも海やプールに入らないでください2ヶ月。
最後に、実行することが許可され、手順中に使用される材料が完全に滅菌された入れ墨を行う信頼できる場所を探すべきである。これは、肝炎およびAIDSなどの病気の伝播を避けるために不可欠である。 タトゥーで他のリスクやケアを参照してください。
