収縮がより頻繁かつ規則的になり、女性が病院に行くことができるまで、労働時間がかかることがあります。 女性がまだ家にいて、収縮がそれほど規則的ではない間、この期間に食べることができるのは、茶色のパン、果物、またはヨーグルトのような軽食です。消化を促進し、制御された方法でエネルギーを放出するからです。
労働の間に、それはまた、その瞬間に適切である渇きを満足させるだけでなく、十分な水を飲むことが推奨され、女性は頻繁にバスルームに移動し、積極的に滞在し、赤ちゃんの出生を容易にする。
労働の間に許される食品
労働の間に消費されることがある簡単に消化可能な食べ物は次のとおりです：
- 米、全粒粉トースト。
- 洋ナシ、リンゴ、バナナ。
- 魚、七面鳥または鶏肉;
- ボロボロとニンジン。
配達室に入るときには何も食べることができないので、おそらく女性は静脈アクセスによって血清中に留まるべきなので、病院に行く前に何か食べることをお勧めします。
労働中に避けるべき食品
赤ちゃん、ソーセージ、フライドポテトなどの高脂肪食品と同様に、キャンディ、チョコレート、ケーキ、アイスクリームなどの一部の食品は、小児の消化不良や不快感を増す可能性があるため、労働中は勧めません。
労働の兆候を見てみましょう：労働の兆し。
