ハーバルバームを作る方法

筋肉の痛みを軽減するのに役立つリラックスハーブクリームを作るために、ローズマリーやラベンダーなどの天然成分を使用することができます。これらの薬草は筋肉の痛みを和らげ、疲れを和らげる性質があるからです。 成分 30グラムのローズマリースプレー 30グラムのラベンダースプレー 無鉱物油の3/4リットル 準備のモード 成分を水浴中の鍋に入れ、低温で2時間煮る。 バームを冷やしてガラス容器に入れておきます。 バームが冷たいときは、より小さなキャップ付きバイアルに移し、必要に応じて使用してください。 このハーブバルクは、吸収直後に使用することができます。