ニンジンやりんごで作られたフルーツジュースは、身体を清潔にし、血液中の毒素を除去し、体内の毒素を少なくすることで、炎症のリスクを低くすることができるので、脂肪が豊富な食品や工業化された食品の摂取を避けることは重要です。なぜなら、それらは皮膚の油性を好むからです。
しかし、毎日これらのレシピを食べるだけでなく、Soapexなどの消毒用石鹸で1日1〜2回顔面を洗うか、または医療ガイドの下にアセチルサリチル酸をベースにした石鹸を使用し、常に潤いを与える必要がありますゲルの形で顔に保湿剤を含む皮膚。
レシピをチェックしてください：
1.リンゴとニンジンジュース
おじさんのための優れた家庭治療は、毎日1カップのリンゴを摂取することです。それは、黒色の炎症を予防する抗炎症性物質が豊富であり、存在する六角形の炎症を予防し、血液中に存在する毒素を排除するのに役立ちます。新しい骨の形成。 レシピを参照してください：
成分
- 2人のニンジン
- リンゴ2本
- 1/2カップの水
準備のモード
ニンジンとリンゴをはがし、水とともにブレンダーで叩いてください。 味と酒を飲む砂糖。 このジュースは、1日中いつでも、週に少なくとも3回は飲むことをお勧めします。
2.りんごとキャベツジュース
アップルとレモンとキャベツのこのジュースは、アップルとキャベツは、炎症を軽減する作用を持っているので、痛みを軽減するのに役立ちますレモンは、有機体の毒素を排除するのに役立つ強力な抗酸化物質であり、より美しく健康な肌。
成分
- キャベツの1葉
- 3つの緑のリンゴ
- 2レモンの純粋なジュース
- 蜂蜜を味わう
準備のモード
ミキサーですべての成分を叩き、次のものを飲む。 このジュースを毎日または週に少なくとも3回服用してください。
3.オレンジ色のニンジンジュース
オレンジ色のニンジンジュースは、皮脂腺の機能を妨げるビタミンAが豊富で、吐き気の出現を減少させるので、ニキビのための素晴らしい家庭矯正薬です。
成分
- オレンジジュース200 ml
- 2人のニンジン
準備のモード
ミキサーで成分を叩き、すぐに飲んでください。 1日2回。
4.アップルレモネード
アップルレモネードは、炎症を軽減することによって身体を浄化する自然な収斂剤であるため、にきびの被害者のための素晴らしい家庭救済策です。
成分
- 3レモンジュース
- 1グラムの水
- ココナッツオイル10滴
- リンゴ1本
- 味に蜂蜜
準備のモード
あなたの準備の後、ミキサーのすべての成分をよく泡立て、飲んでください。 少なくとも3ヶ月間、このジュース1杯を1日2回摂取し、その結果を評価する。
体を浄化するためにレモンを使用するもう一つの方法は、1リットルの水を1リットルの水に搾り、1日を通してそれを摂取することです。 あなたが速くそれを取るとき、この風味の水は腸機能を改善します。
注意：レモンを絞るときは、この果実が非常に酸性であり、皮膚が太陽と接触すると植物ファイトメラノースと呼ばれる火傷を発症する可能性があるため、すぐに皮膚をよく洗ってください。
5.リンゴとパイナップルジュース
パイナップル、キュウリ、ミントジュースを毎日摂取することは、シリコンと硫黄が豊富で、皮膚のレベルで作用して炎症、刺激、皮膚のクレンジングを減らすため、鎮痛剤のための優れた救済策です。
成分
- パイナップル3枚
- リンゴ2本
- 1キュウリ
- 1グラムの水
- 1大さじミント
- 味に蜂蜜
準備のモード
ミキサーですべての成分を叩き、蜂蜜で味を甘くしてください。 このジュースを1日1杯にしてください。
少なくとも1ヶ月間これらのガイドラインをすべて順守しても良い結果が得られない場合は、皮膚科医との予約を取る必要があります。例えば、最も重症の座瘡の場合、イソトレチノインなどの薬剤を服用する必要があるかもしれません。
食べ物がどのように役立つか
他の栄養補給のヒントを参照して、
