この物質は、例えば、ニンジンおよびグアバのようなメラニンの産生を刺激するので、日焼けのない日焼けした皮膚は、β-カロテンが豊富な食品を消費することによって達成することができる。
食品に加えて、別の選択肢は、例えば、日焼け止めクリームまたはモイスチャライザーを使用すること、またはスプレーでサンレスタンニングを行うことである。 しかし、日焼け止めを定期的に使用して、例えば皮膚に傷が出ないようにすることが重要です。
1.より速く日焼けするための食品
いくつかの食品は、メラニン産生を刺激して皮膚をより日焼けさせる物質であるベータカロテンを組成物中に有する。 ベータカロテンが豊富な食品には、ニンジン、トマト、ペッパー、グアバも含まれています。 ベータカロチンが豊富な他の食品を知りましょう。
しかし、β-カロチンが豊富な食品を過剰に摂取すると、皮膚がよりオレンジ色になることがありますが、これらの食べ物を食べるのをやめるとこの状況は逆転する可能性があります。 より早く日焼けする方法も学びます。
2.セルフタンナーを使用する
セルフタンニングの使用は、太陽を浴びることなく皮膚を日焼けさせたい場合にも非常に有効です。 これは、それらが組成物中にDHAを含有し、皮膚に存在するアミノ酸と反応して、皮膚に日焼けを与える成分を生じる物質であるためである。
これらの製品を使用することで、日光暴露のリスクを冒さずに、皮膚がんを発症することなく、肌を金色に保ちます。 しかし、一様に着色した肌を維持するためには、日焼け止めを使用することに加えて、円形の動きでクリームを塗布しなければなりません。例えば、ブロンズは日光の紫外線を防ぎません。 あなたの肌を汚すことなくセルフタンナーを使用する方法を学びます。
セルフタンニング製品の使用は禁忌ではありません。なぜなら、目的は皮膚のみを鞣すためですが、ブロンザーの成分のいずれかにアレルギーがあるか、または酸で治療されている場合、これを使用することは推奨されません合併症をもたらす。 したがって、皮膚科医に相談して、皮膚の種類や目的に適した製品の表示を得ることが重要です。
3.日焼けをする
日焼けは、太陽を拾うことなく皮膚を日焼けさせるための代替手段の1つである。 この手技は、スプレーを使用する専門家が人の皮膚上の日焼け製品を通過させるジェットタンニングによって美容クリニックで行われる。 通常、この手順で使用される製品には、皮膚のケラチンと反応して黄褐色になる物質が含まれています。
別の日焼けのオプションは、人がUVAおよびUVB放射線を直接受ける装置の内部に少なくとも20分間滞在して、人が長時間太陽にさらされたときと同様の効果を生じる日焼け室によるものである。
しかし、健康への大きなリスクのために、2009年にANVISAは、人工日焼けの頻繁な実現が皮膚癌の発生を好むかもしれないことが証明されているため、審美的目的のために人工日焼け室の使用を禁止し、短時間で 日焼けのリスクを知る。
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