ジンジャーティーは、咳が特に咳をするための素晴らしい治療法です。ジンジャーは去痰薬を服用していて咳をしますが、咳は身体の痛みなどの他の症状を伴うことがあります。医師に相談することが重要です。
しかし、この咳茶を飲むことに加えて、体を十分に水分に保ち、喉の分泌物を流動化させて放出しやすくするために、多量の水を飲むことが推奨される。
1.シナモンとジンジャー
ジンジャーティーとシナモンティーは非常に心地よい味わいで、寒くも暑いでも酔っ払うことができます。 夏のためのすばらしいリフレッシュメントです。
成分
- 5cmショウガ
- シナモン1本
- 1リットルの水
準備のモード
水を沸かし、火をつけてからシナモンとショウガを加えます。 お茶は調理しなければならず、甘くする必要はありません。 1日に2杯の紅茶を飲むべきです。
2.エキナセア入りジンジャー
アレルギー性咳用のお茶は、エキナセアです。この薬草は抗ヒスタミン作用があり、咳を和らげるのに役立ちます。
成分
- 1cmショウガ
- エキナセア葉1杯
- 水1カップ
準備のモード
沸騰した水のカップにエキナセアの葉を加えて、すすいでください。 次のものをろ過して飲む。
3.生姜とタマネギとハチミツ
カラフルな咳止め茶は、咳を和らげることによって痰を排除するのに役立つ去痰的な性質を有するので、タマネギの皮がされている。
成分
- 1cmショウガ
- 大根1個の皮
- 水1カップ
ハチミツ大さじ1
準備のモード
タマネギと水を鍋に入れて3分間沸騰させる。 その後、火を消し、パンを覆い、茶を混ぜる。 ぬるま湯の後、ろば、蜂蜜で甘くし、次に飲む。 1日に3〜4回このお茶を飲むべきです。
4.ミント入りジンジャー
痰で咳止めする優れた自然療法は、抗炎症剤と去痰薬の成分で調製されているので、このニンジンシロップです。
成分
- 3人のニンジン
- ジンジャー大さじ1杯
- ミント2本
- 1グラムの水
- 味に蜂蜜
準備のモード
ブレンダー、コート、砂糖の成分を蜂蜜で泡立ててください。 このシロップを密閉した暗い容器に入れ、食事の間に毎日少なくとも3回このシロップを1杯分服用してください。
5.ジンジャー・レモン
この紅茶は美味しく、免疫システムを強化し、ビタミンCが豊富で、風邪やインフルエンザと戦い、咳に対して非常に自然な補完効果を発揮します。
成分
- 1cmショウガ
- 150mlの水
- ハーフレモンジュース
- 蜂蜜小さじ1杯
準備のモード
水と生姜を鍋に入れて熱に持ってきて、5分後に蜂蜜とレモンを加え、混ぜ合わせて暖かいときにそれを取る。
次のビデオで、他の紅茶、シロップ、咳ジュースをチェックしてください：
