月経性片頭痛は、悪心、嘔吐、光や音に対する感受性、明るい斑点の視力またはぼやけた視力を伴いうる、通常は激しくて激しい重度の頭痛であり、通常は2日前から3日後月経。
月経中の片頭痛を終わらせるためには、鎮痛剤、抗炎症剤またはトリプタンなどの医師の指示する薬剤を使用することができ、明るく騒がしい場所を避け、好ましくは果物や野菜を食べることができる。 より重篤な症例では、例えば、アミトリプチリン、抗炎症薬またはホルモンの予防治療をアドバイスするかもしれない神経科医にフォローアップすることが推奨されます。
このタイプの片頭痛は、エストロゲンホルモン濃度の低下によって引き起こされます。エストロゲンホルモン濃度の低下は、通常、月経の直前に起こり、脳の化学的不均衡を引き起こし、痛みを引き起こします。 片頭痛に加えて、このホルモン変化は、例えば、PMSの期間における典型的な変化である、体液貯留、過敏性、胸痛または腹部痙攣などの他の症状も引き起こす。 PMSの主な症状とそれをどのように緩和するかを理解する。
治療法
月経中の片頭痛と戦うためのいくつかの良いヒントは次のとおりです：
- 鎮痛薬、抗炎症薬、トリプタンなどの鎮痛薬を服用してください。
- スタンド
- 明るい場所を避けてください。
- 仕事のペースを遅くする。
- ゆっくりと呼吸する。
- 果物や野菜を優先して適切に食べる。
また、ストレスは片頭痛の原因の一つであるため、歩行、瞑想、練習などの活動でストレスや不安を和らげることをお勧めします。 女性が男性よりも偏頭痛を持つ理由を調べてください。
片頭痛治療
片頭痛の主な治療選択肢には、例えば、特に軽度の場合に、例えば、パラセタモール、AAS、ジクロフェナクまたはケトプロフェンなどの鎮痛薬または抗炎症薬が含まれる。
最も重症の場合には、例えば、アイソメプテン、エルゴタミン、スマトリプタン、ナラトリプタンまたはゾルミトリプタンのような、脳血管に作用するより速くより有効な効果を有する片頭痛特異的薬剤を、錠剤形態しかし、より速い効果のための注射可能または鼻の選択肢もある。
さらに、片頭痛が再発して女性の日常生活に非常に支障をきたした場合、数日前に抗炎症薬、トリプタンまたはエストロゲン補充のような薬剤の使用を伴う神経科医の指導による予防治療を行うことが可能である月経またはAmitriptylineの継続的な使用などがあります。 片頭痛の治療法の詳細については、こちらをご覧ください。
自然療法
片頭痛の自然治癒には、ヒマワリの種子茶、ドンキイ、オレンジ色のカモミール、ラベンダーの圧縮など、神経系のための鎮静性と保護性のある天然物質を使用することが含まれます。
さらに、オメガ3に豊富な食事と、魚、ショウガ、パッションフルーツなどの抗酸化物質を含むことで、頭痛の発症を予防し、コーヒーなどの刺激食品を除去することが推奨されます。
ジンジャーティーは、片頭痛と闘う良い選択肢です。痛みの軽減に役立つ鎮痛作用と抗炎症作用があるからです。
成分
- 1cmショウガ根
- 1/2カップ沸騰水
準備のモード
材料を鍋に入れて10分間沸騰させる。 冷却し、緊張して、次のものを飲むのを待つ。 片頭痛のためのより多くの家庭治療の選択肢をチェックしてください。
次のビデオで他の天然鎮痛剤を参照してください：
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