高コレステロールの主な原因は、アルコールの過剰消費、炭水化物および脂肪の豊富な食事、高コレステロールの家族歴です。
症状は現れませんが、この疾患は血管の詰まりや梗塞などの深刻な結果を招くことがあり、場合によっては死に至ることがあります。
高コレステロールの主な原因
高コレステロールは、以下のようないくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。
- 家族歴;
- お菓子や脂肪が豊富な食品;
- アルコールの過度の消費;
- 肝硬変;
- 代償不全の糖尿病;
- 甲状腺機能低下症;
- 甲状腺機能亢進症;
- 腎不全;
- ポルフィリア;
- アナボリックステロイドの使用。
高コレステロールの家族歴を持つ人々は、この病気を予防するために特別な注意を払う必要があることを強調することが重要です。
高コレステロールの結果
高コレステロールの主な結果は、以下のような心血管疾患のリスクのかなりの増加である：
- アテローム性動脈硬化症;
- 梗塞;
- 心不全;
- 高圧。
しかし、高コレステロールは症状がなく、血液検査のみで診断されます。
高コレステロール治療
高コレステロールの治療には、食事の変化、定期的な身体活動、およびシンバスタチンやアトルバスタチンなどのコレステロール低下薬の使用が含まれます。
コレステロールを低下させる食事では、果物、野菜、および全粒粉を好みます。繊維に富む食品で、腸の脂肪吸収を減らすためです。 また、赤肉、ベーコン、ソーセージ、バター、マーガリン、揚げ物、お菓子、アルコール飲料は避けてください。 ここでは、メニューの例と、コレステロールを低下させるために必要不可欠な食物を紹介します。
