代謝を増加させるように作用することにより、熱発生食品は、以下の場合に禁忌である：
- 甲状腺機能亢進症は、この病気が既に代謝を自然に増加させ、熱発生剤の使用が疾患の症状を悪化させる可能性があるため、
- それは心拍数を増加させ、心臓を刺激するので、心疾患。
- 血圧を上げることによって高血圧;
- 不眠症と不安。身体の敏感さを増し、睡眠や弛緩を防ぐ。
- 片頭痛は、血圧の上昇が頭痛の悪化を招くことがあるため、
- 子供と妊娠中または授乳中の女性。
Thermogenic食品は、神経系を刺激し、代謝を増加させ、減量食の減量を助けるものです。 これらの食品の例としては、コーヒー、胡椒、緑茶、シナモンなどがあります。 詳細は：Thermogenic食品を参照してください。
副作用
禁忌に加えて、過度の熱発生食品で摂取すると、めまい、不眠症、頭痛、胃腸障害などの副作用を引き起こすことがあります。
これらの副作用は、主に熱産生がカプセルの形態で取られたとき、またはそれらが健康な食事の一部でないときに起こることを覚えておくことも重要です。
いつ使用するか
あなたが体重を減らし、血液循環を改善し、脂肪を燃焼させ、腸の機能を刺激し、ガスを排除するのを助けるので、暑さの食べ物は健康的な食事と定期的な身体活動と共に使用することができます。
Thermogenicsはまた、医師や栄養士の助言に従って、カプセルの形で消費することができ、運動のパフォーマンスを高め、集中力を高め、脂肪を燃焼させることができる。 詳細は以下をご覧ください：体重減少のためのサーモジェニックサプリメント。
ココナッツオイルと一緒に摂取すると、脂肪減少効果が増強されるので、このブレンドの使い方を見てください。
