貧血に対する自然療法

貧血の自然治癒には、黒豆、赤肉、牛肝臓、鶏砂糖、ビート、レンズ豆、エンドウ豆などの鉄分に富んだ食品が豊富に含まれています。 これらの食品100g中に存在する鉄の量を見てください：鉄分が豊富な食品。 これらの食品は、血液鉄分の貯蔵量を増やすために毎日消費されるべきであり、一日を通してよく分配されるべきである。 カルシウムが鉄の吸収を損なうので、鉄分の多い食品とともにミルクを飲むことは勧められません。 1日メニューの例を次に示します。 朝食 オレンジジュース、ニンジン、ケール1杯 蜂蜜やジャムのある種子のパン1個 照合 アルテミシア茶またはパリミ 昼食 米、黒豆、ビート、煮込んだ牛のステーキ、オレンジジュース1杯 デザート1杯 スナック ニンジンジュース1杯、リンゴとクレソン 水と塩ビスケット ディナー 炒めた肉とグリーンサラダ（レタス、アルーグラ、ブロッコリーを調理したもの） パパイヤデザート1スライス 晩餐 アルテミシア茶またはパリミ この治療を開始した後、まだ貧血であるかどうかを確認するために、再度血液検査を行うのを約90日待つことが推奨されます。 しかし、深刻な貧血として知られる深刻な貧血の場合、適切な栄養補給に加えて、医師は鉄補給と毎月の血液検査を指示することがあります。 貧血と戦うためのレシピは、貧血治療に役立つ非常に効果的な家庭救済策と考えられています。 貧血のためのレシピ