カルシウムおよびビタミンDの補給は、骨粗鬆症の発症を治療または予防し、特に低血中カルシウムレベルの患者の骨折のリスクを軽減するために使用されます。 骨粗しょう症の他の治療法を見てください。
カルシウムD3、カルシウム500 mg + D、フィックスカル、Caltrate 600 + DまたはOs-Calなどの様々なブランド名の下で錠剤の形態で薬局、健康食品店または大型市場でカルシウムおよびビタミンDの補給を購入することができる例えば500 + Dである。
カルシウムとビタミンDのサプリメントは何ですか？
カルシウムおよびビタミンD補給は、骨粗鬆症の予防および治療、閉経の前後および妊娠または授乳中に適応される。 さらに、骨折の危険性を減らすために、カルシウムおよびビタミンD補給を使用することができる。
骨粗しょう症を予防するためのヒント：骨粗しょう症のリスクを減らす方法
カルシウムとビタミンDサプリメントの使用方法
カルシウムとビタミンD補給の使用方法は、毎日1〜2錠（500〜1500mgのカルシウムと200〜600IUのビタミンD）の摂取からなる。
カルシウムとビタミンDサプリメントの副作用
カルシウムとビタミンD補給の副作用には、腹痛、ガス、便秘、吐き気、下痢、血液中のカルシウム濃度の上昇、尿、嘔吐などがあります。
カルシウムとビタミンD補給の禁忌
カルシウムとビタミンD補給は、処方成分、血液中の過剰カルシウム、尿中の過剰カルシウム、サルコイドーシス、腎不全、または副甲状腺機能亢進症に過敏である患者には禁忌である。
妊娠、泌乳および腎臓結石患者のカルシウムおよびビタミンD補給の使用は、医学的指導の下で行うべきである。
サプリメントに加えて、骨粗しょう症を予防および治療することによって血中カルシウム濃度を上昇させるのに役立つ、アーモンドのようなカルシウムが豊富な食品もあります。 健康にアーモンドの5つの利点をチェックしてください。
参照：
- カルシウムが豊富な食品
- ミルクを飲まずにカルシウムが豊富な食品
- 骨粗しょう症のための栄養補給
