ペリラ油は、強力な抗炎症薬や抗アレルギー薬として日本、中国、アーユルヴェーダ薬で広く使用されているアルファリノール酸(ALA)とオメガ3の天然源であり、関節炎などの炎症性疾患のリスク、および心臓発作などの心臓血管のリスクが含まれる。
この薬用油はペリラ・フルテセンス(Perilla frutescens)の植物から抽出されますが、天然製品の販売店や薬局で販売されているカプセルでも見られます。
カプセル内のペリラ油の価格
ペリラ油のカプセルの価格は、ブランドと販売場所に応じて、60〜100レアです。
主な利点
ペリラ油カプセルに役立ちます:
- 心臓発作や脳卒中などの心臓血管疾患のリスクや癌の発症を抑えるため、抗酸化物質です。
- 喘息、アレルギー性鼻炎、風邪、インフルエンザ、気管支炎などの炎症を治療します。
- 関節炎および他の慢性炎症性疾患、クローン病および喘息、ならびにアレルギーの発症を予防する ;
- 過度の血液凝固を防ぐことによって血栓症のリスクを減らす 。
- アルツハイマー病などの脳疾患の予防は、神経系を再生するのに役立ちます。
- 脂肪組織の過剰な成長を防ぐのに役立ちますので、 体重減少を促進します。
さらに、植物から抽出されたペリラ油は、タンパク質、食物繊維、カルシウム、ビタミンB1、B2およびナイアシンが豊富であるため、栄養補助食品として非常に役立ちます。
取る方法
ペリラ油のカプセル内での使用方法は、1日当たり1〜2グラムである、健康な人にオメガ3の平均必要量を供給する1日1000mgの2カプセルの摂取からなる。
しかし、あなたの医師や栄養士の指示どおりに使用する必要があります。オメガ3の必要性が他の人よりも高い人もいるかもしれません。
誰が使用すべきでない
ペリラ油は、カプセル成分にアレルギーのある人には使用しないでください。 さらに、妊娠中、母乳育児中または抗凝固剤の使用中には避けるべきであり、医師の助言を受けた後にのみ使用するべきである。
副作用として、このオイルは一部の人々に緩下剤効果を持つ可能性があります。