貧血の予防のためのキャベツジュースは鉄とクロロフィルが豊富で、貧血の最も一般的な原因の1つである血液中の酸素と赤血球の数を増やすのに役立つので、優れた在宅治療薬です。
キャベツは、貧血を予防することに加えて、カルシウムとビタミンAが豊富であり、したがって、骨疾患および循環の問題を回避する。
このジュースは、体重を減らしたい人にも使用できます。なぜなら、キャベツは自然の下剤の力によって腸の機能を改善し、体を解毒して減量を助けるからです。
成分
- キャベツ½カップ
- 150mlの水
- パッションフルーツパルプ大さじ1杯
- レモンジュース1大さじ
- 1杯の茶さじ小さじ1杯またはステビア4杯の大さじ1杯
準備のモード
成分をよく洗い、キャベツの葉をよく切ってください。 その後、ミキサーですべてを加え、滑らかになるまで叩いてください。 理想は準備の直後に毎日少なくとも1カップのキャベツジュースを飲むことです。
このジュースを飲んで医師の推奨に従うことに加えて、鉄分が豊富な食品の摂取量を増やして、赤血球の生成と貧血の治療に有利にすることも重要です。
