椎間板ヘルニアは、脊椎の椎骨の間にある椎間板が圧迫され、形状が変化するときに起こり、その衝撃の減衰機能を損ない、体の他の領域の痛みを引き起こす神経根を押すこともある。 腰椎椎間板ヘルニアの場合、罹患した身体の領域が背部の最終部分であり、最も影響を受ける領域はL4およびL5またはL5およびS1である。
椎間板ヘルニアは、以下の画像で示されるように、押し出し、突起または隔離として分類することができます：
ヘルニア型のディスクは、特に突出型または隔離型のヘルニア型椎間板のようなより重篤な状況になると、通常の状態に戻るとは限らず、この場合、約2ヶ月間の理学療法セッションで行われた保守的な治療では不十分です。疼痛緩和では、医師は、欠陥のある椎間板を除去し、2つの椎骨を「接着する」手術を行うことを指示することができる。
しかし、ヘルニアの最も一般的なタイプは、プロトタイプであり、例えば、水治療または臨床ピラティスなどの筋肉強化訓練を行うことによって、物理的療法および維持を伴うすべての症状を改善する。
腰椎椎間板ヘルニアの症状
腰椎椎間板ヘルニアには症状があるかもしれません：
- 脊柱の終わりに背中の痛みがあり、臀部または脚に放射することがあります。
- 動くのが難しいかもしれません。
- 背中、尻や脚に麻痺、火傷またはうずきがあるかもしれません。
動きをするときに痛みは一定でも悪化してもかまいません。
腰椎椎間板ヘルニアの診断は、提示された症状と、整形外科医または神経外科医のコラムで要求される磁気共鳴またはコンピュータ断層撮影のような検査に基づいて行うことができる。
腰椎椎間板ヘルニアの原因は、例えば、背骨の構造的変化または事故、姿勢の悪い状態、または体重の持ち上げに関連している可能性がある。 最も一般的なのは37〜55歳の人、特に腹部筋が非常に弱く太りすぎている人の出現です。
腰椎椎間板ヘルニア治療
腰椎椎間板ヘルニアの治療は、一般開業医または整形外科医によって指示されるイブプロフェンまたはナプロキセンなどの抗炎症剤の使用によって行うことができ、十分でない場合、6ヶ月ごとにコルチコステロイド注射を指示することができる。
しかし、さらに、治療には理学療法セッション、さらに重大な症例では手術が含まれるべきです。 治療の時期は、それが提示する症状およびその日常的な経過に応じて、人によって異なります。 いくつかの治療オプションがあります：
理学療法
理学療法は、病気によって引き起こされる症状を緩和し、運動を回復させるのに役立ちます。 急性疼痛の場合、毎日、または少なくとも週に3回行うことができます。
理学療法士に示されているように、痛みや炎症の制御装置や、背中や腹筋を強化するための運動を使用することができます。 さらに、オステオパシーは、専門の理学療法士またはオステオパシーと共に週に1回使用することができます。
患者の健康状態によっては、いくつかのピラティス運動と世界的な姿勢再教育（RPG）が監督下で行われることがありますが、ほとんどの場合、少なくとも急性疼痛時にはボディービルの運動は禁忌です。 ボディビルディングエクササイズは通常、症状がなくても、ジムの先生の医学的監督と監督下でのみ行うことができます。
手術
腰椎椎間板ヘルニアの手術は、レーザー使用のような様々な技術を用いて、または例えば2つの椎骨を接合するための脊椎の開口部を介して行うことができる。 手術は繊細で、他の治療法では十分ではなく、常に最後の選択肢であることが示されています。 たとえ手術後であっても、人が理学療法を必要とするのは一般的ですから。
手術のリスクには、坐骨神経を圧迫することによって形成される瘢痕に起因する症状の悪化が含まれるため、これは最初の治療選択肢ではない。 手術の術後期間の回復は遅れ、最初の日は休まなければならず、努力しないでください。 腰椎ヘルニアのための理学療法は、通常、手術の15〜20日後に始まり、数カ月間続くことができます。 ヘルニア摘出術の詳細をご覧ください。
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