モートンのニューロマの治療は、痛みを伴う地域の痛み、炎症、圧迫を軽減することから成ります。通常は、日常の活動を正常に行い、最終的にはパーティや夕食に行くときにハイヒールを履くことができます。どこに長く立つ必要はありません。
常に最初の選択肢であるこのタイプの治療では、靴の内側のインソールを使用して胸と足をよりよくフィットさせることができます。柔らかい靴やランニングシューズなど、足を支える快適な靴を着用することは非常に重要ですまたは、ほとんどのアナベラジャンプで、サンダル、フリップフロップ、ハイヒールを抑えます。 これで十分でない場合は、以下を行う必要があります。
1.救済と侵入
足に痛みを感じている場合は鎮痛剤を服用するのが役に立ちますが、カタルフンなどの抗炎症性軟膏剤を塗布することは、痛みや不快感を和らげる良い選択肢です。 しかし、毎日鎮痛剤を服用してはならず、このタイプの軟膏を1ヵ月以上使用しないでください。これは治療が期待された結果をもたらさないことを示しているからです。
整形外科医は、コルチコステロイド、アルコールまたはフェノールを痛みの正確な位置に注射することができ、最適な結果が得られ、数週間または数ヶ月にわたって痛みがない。 しかし、このタイプの注射は1年に1回以上は使用しないでください。症状が持続する場合は、いくつかの理学療法セッションが行われます。
2.理学療法はどのように行われますか？
理学療法は、痛みや炎症を軽減し、足の動きやサポートを改善し、日々の活動を正常に行えるようにする必要があります。
理学療法は形成された塊を排除することはできませんが、サイズを小さくし、痛みを和らげ、足の解剖学を改善して新しい神経腫が形成されるのを防ぐことができます。 理学療法に使用できるリソースは次のとおりです。
- 足の痛みの正確な位置で約5分間、抗炎症性ゲルを有する超音波 。 装置をより良く連結するために、波は神経腫に通過することができるので、足は水でバケツに置くことができます。
- 中足骨と足指の動員を促進してそれらの全ての可動性を改善する。
- 深い横方向のマッサージは、神経の線維化のポイントを壊すために;
- 伸縮性バンドを有する足の屈筋および伸筋の運動を強化する 。
- 例えば円筒面上のバランスを維持するなどの固有受容訓練 ;
- 足のすべての構造を内部的に修復する組織である足底筋膜の伸長 。
- 神経線維の除去に効果的なフックのタイプであるクロッシェ技法は、神経腫の部位でフックを用いた小さな動きによって達成される。
- 炎症性徴候および痛みと戦う、全地域を冷やすためのアイスパックまたはクライオフォワードの使用 ;
- リラックスした足のマッサージで理学療法の治療を終わらせる。
- 足の正しい解剖学的変化を可能にする、全身の再編成を修正するための全身的な再建セッション 。
これは理学療法士が提示された痛みや症状のコントロールを促進するための他のテクニックや機器を選択する可能性があるため、理学療法の治療の一例にすぎません。 ただし、セッションは週3回以上、最低30分の間隔で行う必要があります。
手術をいつ行うのですか？
手術は、モートンのニューロマを治療するための最後の選択肢であり、人が成功しなくても他の治療法を試みたときに表示されます。 手術は神経内で形成された塊を完全に排除する唯一の治療であるため、神経腫を治癒する最良の選択肢の1つであるが、手術は他の神経腫の形成を妨げず、理学療法。
整形外科医は、神経腫を除去するためにどの技術を使用するかを選択し、より速く回復するために人ができることを示すべきである。 手術は局所麻酔で行われ、約1時間かかります。観察のためにリカバリールームに留まり、盛り上がった足で休息する必要があり、瘢痕化が容易になります。
手術の前に、あなたは出血を避けるためにあなたが取るすべての薬を医者に伝えるべきです。 手術の前後に必要なその他のケアを参照してください。
4.鍼治療
鍼治療は良い代替治療の選択肢であり、痛みや不快感を和らげることができ、その人が手術を望まない、または受けることができない場合です。 通常、セッションは毎週1回開催され、鍼灸師は必要と思われる身体の足または子午線に小さな針を挿入します。 これは身体のエネルギーのバランスをとり、緊張やストレスを軽減し、不快感を和らげます。
5.ホームトリートメント
痛みの部位にホット・コンプレッションを置いてマッサージすることも、気分を良くする良い方法です。 薬局や自然食料品店や手作業で買うことができる樟脳やアルニカの軟膏を塗布することは、寝る前に入浴後に足をマッサージするのにも役立ちます。 リラックスした足のマッサージを行う方法は、ステップバイステップで参照してください。
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