ローズマリーティー（ Rosmarinus officinalis ）の利点には、消化の改善、頭痛の緩和、頻繁な疲労との闘いなどがあります。 しかし、この驚くべき薬用植物の他の有名な利点は、すべての国で見つけることができます：
1.迅速な消化を改善する
ローズマリーティーは、昼食や夕食後すぐに飲むことができ、消化過程の改善、胸やけ、過剰ガスとの戦いに役立ちます。 このようにして、彼はまた、膨らんだか、または膨らんだ腹と食欲の欠如と戦う。
2.それは素晴らしい天然抗生物質です
その薬効のために、ローズマリーには、抗菌作用があり、 大腸菌、サルモネラ・ チフィ、 サルモネラ・ エンテリチジスおよびシゲラソネイに対してより効果的であり、尿の感染、嘔吐および下痢を引き起こす。
しかし、それはあなたの医者によって処方された薬を服用することを排除するべきではありませんが、より速く回復するための素晴らしい方法です。
3.優れた利尿薬です
ローズマリーティーは優れた天然利尿剤であり、体重を減らし体内の体液貯留に対処するために食事に使用することができます。 それは尿の生成を増加させ、体の体重を増やし、体液や毒素を最大限に排除し、健康を改善します。
4.精神的疲労と戦う
研究はすでに、ローズマリーの脳機能のメリットを証明しており、テストやテストの前後、または非常に重要なワークミーティングの前後にストレスを感じる時に役立ちます。
さらに、ローズマリーの特性は、記憶喪失を予防するアルツハイマー病と戦うようであるが、アルツハイマー病の薬の製造に使用できるように、より多くの研究が行われなければならない。
5.肝臓を浄化する
ローズマリーはまだ肝臓の機能を改善し、脂肪の多い食品やアルコール飲料で過食した後に生じる頭痛も軽減します。
6.糖尿病のコントロールの助け
ローズマリーティーは、糖尿病の日常生活に役立つ、グルコースを低下させ、インスリンを増加させることができるので、糖尿病を抑制するのにも役立ちます。 あなたの投与量は、適切な食事と医師の推奨する薬物の使用の必要性を排除するものではありませんが、例えば医学的助言の下で経口抗糖尿病薬の投与量を減らすことができます。
7.戦闘炎症
ローズマリーティーの摂取は炎症との闘い、痛み、浮腫、不快感の軽減にも効果があります。 その場合、胃の炎症である膝、腱炎、さらには胃炎の炎症との戦いを助けることができます。
8.血栓症を予防し、循環を改善する
ローズマリーは抗血栓効果があり、循環の問題を抱えている人や、数日間寝る必要がある人に便利です。血液の循環能力を改善し、循環を妨げる血栓の形成を予防します。 この場合、これは、例えば手術後に行われることが特に示されている。
9.癌との戦いを助ける
動物実験によれば、ローズマリーは腫瘍の作用を減少させることができますが、このプラントがどのようにして癌治療薬を製造するのかを正確に特定するためにはさらなる研究が必要です。
10.髪をより美しく葉にする
これ以外にも、砂糖を含まないローズマリーティーを使用することで、髪を強くし、過度の油気を解消し、ふけに対抗し、頭皮の微小循環を改善するので育毛を促進します。
ローズマリーティーにこれらの利益をもたらす方法
ローズマリーティーは、水を沸騰させ、ティーの各カップにハーブ1大さじを加える注入の形で準備する必要があります。
成分：
- 乾燥ローズマリー葉4g
- 150 mlの沸点の水
準備：
沸騰水にローズマリーを加え、3〜5分間放置する。 甘くしないで、1日に3〜4回、暖かいままにしてください。
同じ茶を使って髪を洗うことができます。
紅茶の形態で使用されることに加えて、ローズマリーは、調味料食品用芳香族ハーブとして使用することができ、乾燥した、油状または新鮮な形態で入手可能である。 このオイルは、特にバスの水に加えたり、痛みを伴う場所でマッサージするために使用されます。
