最も深刻な健康問題は爪の成長および発達のプロセスを変えることができるので、爪の特徴を観察することによって一般健康状態を評価することが可能である。
したがって、爪を介して健康状態を評価するには、爪の色、輝き、形、質感などの爪のすべての特性を正しく評価する唯一の方法であるため、爪を維持することが最も重要です。
爪の正常な特性の変化を確認することが可能な場合は、皮膚科医に相談して問題を診断し、適切な治療を開始することが推奨されます。
健康問題を明らかにする大きな爪の変化
1.黄色い爪
黄色い爪は、真菌感染症、乾癬、糖尿病または喫煙斑点（例えば、喫煙者）から、様々な種類の問題を示すことができる。 乾癬の治療法は次のとおりです：乾癬の治療法。
処置：皮膚科医に相談して、爪に真菌感染症や乾癬があるかどうかを評価し、特に喫煙者ではない場合には適切な治療を開始することをお勧めします。
2.乾燥した脆い爪
乾燥した脆い爪は、非常に容易に壊れたり切れたりするもので、通常、美容院の自然な老化や過剰なマニキュアに関連しています。 しかし、ビタミンA、BまたはCの欠乏の徴候である可能性もあります。彼らは爪に力を与えるタンパク質の生産を担当しています。
対処：約2週間マニキュアをやめるのは避けてください。 しかし、問題が解決しない場合は、皮膚科医に相談してビタミン欠乏症の有無を評価することが重要です。 ビタミンAのある食品を知る：ビタミンAが豊富な食品
3.爪の白い斑点
爪の白い斑点は、通常、小さくて難しく、主に爪や壁の爪を叩いたり、かゆみを取り除くなどの爪の怪我から発生します。
対処：白い斑点が消えるまで爪を自然に生育させてください 。 しかし、染色が数週間にわたって変わらない場合は、真菌感染の兆候である可能性があるため、皮膚科医に相談することをお勧めします。
4.青い爪
青い爪は、通常、指先の酸化の欠如の徴候であり、したがって、例えば、寒い環境では正常な症状である。 しかし、他の時に青色が現れると、循環、呼吸または心臓の問題を示す可能性があります。
処置：問題が頻繁に現れたり、消えるまでに時間がかかったり、他の症状が現れる場合は、皮膚科医または心臓専門医に相談することをお勧めします。 注意すべき症状を参照してください：心臓病の症状。
5.暗い線のついた釘
爪の下の暗い線は、肌が暗い人にはよく見られますが、突然現れたり、時間の経過と共に発達したりすると、爪の下の兆候の成長を示す可能性があり、皮膚癌の最初の症状の1つになる可能性があります。 他の人を知る：皮膚がんの兆候。
対処：色合い、大きさ、形が変わった場合には、直ちに汚れが現れたり、時間の経過とともに皮膚科医に相談することをお勧めします。
6.フェイスアップ爪
怒っている釘は、血流が爪の中心に適切に届かないという兆候であり、したがって、例えば鉄欠乏症、心臓病または甲状腺機能低下症の症状である可能性がある。
対処：血液検査のための皮膚科医または一般開業医が、問題の原因となっている栄養不足か、または甲状腺または心臓の問題があるかどうかを確認する必要があります。
これらの問題に加えて、頻繁ではない別の変化は、爪に小さな穴または溝が現れることであり、通常は爪に指を固定するなどの傷跡に関連する。 しかし、爪の外傷がない場合は、糖尿病、ホルモンの変化、過剰なストレス、甲状腺の問題の徴候である可能性がありますので、皮膚科医または一般開業医に相談してください。
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