筋肉痛のホーム治療

筋肉の痛みを止めるための大きな治療法は、疲労や体の過度の運動によって引き起こされる筋肉の痛みとの闘いを助ける抗炎症物質が豊富であるため、マスタード種子やフェンネルのシナモンティーです。 成分 シナモンスティック1大さじ マスタード種子1大さじ フェンネル1大さじ 沸騰水1カップ 準備のモード 沸騰した水とテープのカップにシナモン、マスタード種子、フェンネルを加えます。 それを15分間休ませて、次の酒と酒を飲みましょう。 推奨服用量は1日1杯です。