疲れた足の不快感を軽減するフラボノイドとビタミンCが豊富であるため、疲れた足のための簡単な家庭療法はオレンジの葉の茶です。
3リットルの水にオレンジ色の木の葉を5分間沸騰させる。 次に、粗い塩を加え、足がまだ冷たくなるまで足を浸したままにしてお茶を入れて足を洗ってください。
脚の腫れや疲れを軽減するために、寝る前に洗濯をする必要があります。