心不全における身体活動の主な利点は、症状の減少、特に疲労および息切れであり、毎日の活動を行う際に個人が感じることである。
心臓病患者の研究では、安定した慢性心不全の治療において定期的な身体活動が推奨されることが示されている。なぜなら、
- 心拍数を下げる
- 使用可能な酸素レベルを増加させます。
しかし、身体運動は心不全患者の禁忌である可能性があるため、運動を開始する前に病気に罹患している人は、心肺蘇生術のサイクルテストまたはトレッドミル さらに、個人は、自分が保有する他の病気や彼が服用している薬について医師に知らせるべきです。
各運動計画は、患者の年齢や状況の進歩に応じて時間をかけて個別化して変更する必要がありますが、歩行、軽いジョギング、体重トレーニング、水中エアロビクスなどのオプションがあります。 しかし、すべての運動は専門家の監督下で行われるべきである。
重要な推奨事項
心不全における身体活動のいくつかの推奨事項には、
- 新鮮で快適な衣服を着用してください。
- 運動中の飲料水;
- 非常に暑い場所での身体活動を避けてください。
これらの勧告は、体温を調節することが困難であるために心不全患者に一般的な体温の上昇や脱水などの合併症を予防するのに役立ちます。
以下のビデオで心不全とその病気をコントロールするために食べるものを理解する：
どのように治療を行うことができるか確認してください：
- 心不全治療
- 心不全のホーム治療
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